Abnehmen in 30 Tagen
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Über diese App
## Entfessele deine innere Athletin: 30-Tage Fitness-Challenge für zu Hause mit personalisierten Plänen & Ernährung (Fokus Frauen)
**Bereit, dein Fitnesspotenzial zu entfalten und einen straffen, gesunden Körper zu formen?** Unsere App unterstützt dich dabei, deine Ziele zu erreichen, **egal wo du startest**. Tauche ein in eine **30-tägige personalisierte Reise** mit **gezielten Trainingsplänen** und einem **gesunden Ernährungsplan**, der speziell auf die **Fitness von Frauen** abgestimmt ist.
**Warum unsere App dein perfekter Fitness-Begleiter ist:**
* **Personalisiertes Erlebnis:** Wähle aus verschiedenen Trainingsprogrammen wie **Festigung von Po & Beinen, Armstraffung, Ganzkörper-Workouts, schneller Gewichtsverlust, flacher Bauch, morgendliche Energiebooster oder Rundungen der Hüfte**. Wir bieten etwas für **alle Fitnesslevel und Ziele**.
* **Effektive 28-Tage-Abnehm-Challenge:** Unser **wissenschaftlich fundiertes** 28-Tage-Programm liefert **sichtbare Ergebnisse** mit einem **ausgewogenen Ernährungsplan** voller **nährstoffreicher, leckerer Lebensmittel**.
* **Kristallklare Übungsleitung:** Meistere jede Übung mit **animierten Demonstrationen**, die für **korrekte Ausführung und maximale Ergebnisse** sorgen.
* **Fitnesskomfort zu Hause:** Vergiss das Fitnessstudio! Unsere **kurzen, effektiven Trainingseinheiten** passen sich mühelos in deinen vollen Terminkalender ein, sodass du **bequem von zu Hause aus trainieren kannst**.
* **Ganzheitlicher Ansatz für Wohlbefinden:** Unsere App geht über das Training hinaus. Sie umfasst einen **umfassenden Ernährungsplan** zur Unterstützung deiner **langfristigen Gesundheits- und Fitnessziele**.
**Hauptfunktionen:**
* **Anpassbare Fitnessreise:** **Beginne als Anfänger und steigere dich kontinuierlich** mit unseren adaptiven Plänen, die dich fordern und motivieren.
* **Verfolge deinen Fortschritt:** Feiere deine Erfolge mit unserem **intuitiven Fortschritts-Tracker**. Beobachte deine tägliche Transformation und bleibe inspiriert.
* **Experten-Tipps & Motivation:** Hole dir **wertvolle Tipps, Ernährungsberatung und kontinuierliche Motivation** von unserem engagierten Expertenteam. Wir helfen dir, deine Ziele zu erreichen!
**Keywords:** Training zu Hause, Fitness für Frauen, Gewichtsverlust, 28-Tage-Challenge, Flacher Bauch, Ganzkörper-Workout, Morgen-Workout, Gesunder Lebensstil, Animierte Übungen, Personalisierte Pläne
**Lade unsere App noch heute herunter und starte deine 30-Tage-Transformations-Challenge! Beginne mit der Gestaltung deines Traumkörpers mit personalisierten Plänen und einer Ernährung, die genau auf dich zugeschnitten ist.**
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Bewertungen und Rezensionen
4.7
8310 Rezensionen
Liudmila Danilenko
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6. Januar 2021
Ich habe nun das erste Training abgeschlossen, aber einige Vorteile habe ich schon gesehen und erlebt. Es ist gut, dass es immer angezeigt wird, welche Muskelgruppen im Einsatz sind. Es gibt keine zeitliche Begrenzung für das Erledigen von Aufgaben, ihr könnt so lange wiederholen, wie ihr wollt. Erholungszeit ist automatisch angezeigt und gesprochen, man braucht nicht, immer ins Handy zu gucken. Viel Spaß!)
7 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Ein Google-Nutzer
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7. Januar 2019
Die App gefällt mir sehr gut. leichte und schwierige Übungen gemischt, passt ziemlich gut.
12 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
8. Juli 2019
Top App hab es für den Urlaub installiert und bin total zufrieden damit.
8 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Neuigkeiten
- New Workouts Added, Keep Workout!
