Sleep Arcade: Sleepy Games

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Über diese App

Sleep Arcade – Entspannende Schlafspiele & Klänge für einen erholsamen Schlaf

Wenn es Ihnen wie vielen anderen geht, haben Sie schon Meditations-Apps, Gutenachtgeschichten, beruhigende Musik oder Podcasts ausprobiert, um einzuschlafen … und nichts scheint zu helfen. Ihre Gedanken kreisen unaufhörlich, lassen den Tag Revue passieren, machen sich Sorgen um morgen oder sind in einer endlosen Schleife aus Stress und Angst gefangen.

Was wäre, wenn es eine App gäbe, die diese kreisenden Gedanken beruhigt, gerade so weit, dass sie Sie ablenkt – aber nie so sehr, dass Sie wach bleiben? Eine App, die Ihnen hilft, zu entspannen, abzuschalten und mühelos in den Schlaf zu gleiten.

Wir präsentieren Sleep Arcade, die ultimative App, die Ihnen hilft, zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und sich mit interaktiven Schlafspielen, beruhigenden Schlafklängen und Achtsamkeitsübungen auf die Nachtruhe vorzubereiten. Egal, ob Sie unter Schlaflosigkeit oder Angstzuständen leiden oder einfach nur Ihre Abendroutine verbessern und das ständige Scrollen durch negative Nachrichten beenden möchten: Sleep Arcade kombiniert Spiele, Entspannung und wissenschaftlich fundierte Techniken, damit Sie schneller einschlafen und eine erholsamere Nacht genießen können.

Spiele mit offenen oder geschlossenen Augen: Drei beruhigende Spiele, die speziell für die Schlafenszeit entwickelt wurden, halten Ihren Geist sanft beschäftigt und fördern gleichzeitig die Entspannung:
Sequenz-Memory-Spiel: Merken und wiederholen Sie Sequenzen, um störende Gedanken zu reduzieren. Schiebepuzzle: Ein langsames, achtsames Spiel, um zur Ruhe zu kommen. Zuordnungsspiel: Ein bekanntes Kartenspiel aus der Kindheit, nur etwas langweiliger.
Wenn Sie kurz vor dem Einschlafen sind, probieren Sie zwei Spiele mit geschlossenen Augen:
Klang-Memory-Spiel: Simulieren und merken Sie sich entspannende Klangsequenzen, um Ihren Geist zu beruhigen. Zählspiel: Ein langsames Zählspiel, um Stress abzubauen, kreisende Gedanken zu beruhigen und sanft ins Land der Träume zu gleiten.

Achtsames Atmen & Entspannung: Unsere Atemübungen werden von einem sanft pulsierenden Hintergrund begleitet, der Ihr Ein- und Ausatmen unterstützt und einen ruhigen, entspannten Zustand fördert. Kombinieren Sie die Boxatmung/langsames Atmen mit Ihren liebsten Entspannungsklängen, um die perfekte Schlafenszeitstimmung zu schaffen und Stress abzubauen.

Beruhigende Schlafgeräusche: Wählen Sie aus einer Bibliothek mit Schlafgeräuschen: Weißes Rauschen/Braunes Rauschen, Meeresrauschen, Regen, Meditationsmusik und Warteschleifenmusik. Diese Klänge wurden entwickelt, um Sie zu beruhigen, Ihnen Geborgenheit zu vermitteln und Ihrem Körper sanft zu signalisieren, dass es Zeit zum Schlafen ist. So können Sie leichter einschlafen und tief und erholsam schlafen. Das Weiße Rauschen/Braunes Rauschen überdeckt störende Umgebungsgeräusche und hilft Ihnen, nicht plötzlich aufzuwachen.

Wissenschaftlich fundierte Schlafunterstützung: Reduzieren Sie die Auswirkungen von blauem Licht mit der Rotlicht-App. Verbessern Sie Ihre Stimmung und Entspannung mit beruhigender Musik und fesselnden Schlafspielen. Fördern Sie gesunde Abendrituale, Selbstfürsorge und ein bewusstes Nickerchen oder eine kurze Auszeit um Mitternacht.

Warum Sleep Arcade funktioniert: Sleep Arcade ist mehr als nur eine Schlaf-App. Sie ist interaktiv: Eine Kombination aus beruhigenden Spielen, entspannenden Klängen und sanfter Sinnesstimulation hilft Ihnen, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und natürlich einzuschlafen. Ideal für ruhige Momente der Selbstfürsorge, zum Einschlafen oder einfach, um vor dem Schlafengehen eine Pause vom Scrollen einzulegen.

Funktionen auf einen Blick
5 einzigartige Schlafspiele (3 Augen offen, 2 Augen geschlossen)
Geführte Atemübungen mit visuellen Hinweisen
Schlafgeräusche & entspannende Melodien: Weißes Rauschen, braunes Rauschen, Meeresrauschen, Regen und mehr
Unterstützt achtsame Abendrituale und hilft beim Erholen nach nächtlichem Aufwachen
Zähl-, Gedächtnis- und Zuordnungsspiele zur Beruhigung des Geistes
Fördert Ruhe und Gelassenheit

Ob Sie wach sind, gegen aufdringliche Gedanken ankämpfen oder einfach besser/länger schlafen möchten: Sleep Arcade begleitet Sie zu tiefen, entspannten und traumreichen Nächten. Tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe, entspannen Sie sich und lassen Sie sich von Sleep Arcade jede Nacht in einen erholsamen Schlaf begleiten. Zzz…

Neuerungen

Added a 10-minute delay to the paywall so users can explore the app first
Added hidden UID prompt for debugging access issues