Interval: Intermittent Fasting
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Über diese App
Interval ist die einfachste und effektivste App zum Abnehmen ohne strenge Diät. Egal, ob du als Anfänger einen 16:8-Timer suchst oder als OMAD-Profi unterwegs bist – Interval ist dein persönlicher Gesundheitscoach.
WARUM INTERVAL?
Hör auf, Kalorien zu zählen. Fang an, sie zu stoppen. Interval hilft dir, Fett auf natürliche Weise zu verbrennen.
Intelligenter Fastentimer: Mit einem Fingertipp starten. Wir benachrichtigen dich, wenn dein Fastenfenster beginnt und endet.
Nachhaltige Gewichtsabnahme: Kein Jo-Jo-Effekt. Nimm ab, indem du den Zeitpunkt deiner Mahlzeiten optimierst, nicht nur was du isst.
Körperstatus: Visualisiere, wie dein Körper in die Ketose und den Fettverbrennungsmodus wechselt.
INDIVIDUELLE PLÄNE FÜR JEDEN KÖRPER
Interval passt sich deinem Lebensstil an, nicht umgekehrt.
16:8-Plan: Die klassische „Leangains“-Methode. Perfekt für Einsteiger.
18:6 & 20:4: Fortgeschrittene Pläne für beschleunigten Fettabbau und Autophagie.
OMAD (One Meal A Day): Für erfahrene Fastende, die maximale Ergebnisse erzielen möchten.
Individuelle Pläne: Legen Sie Ihre Fasten- und Essenszeiten selbst fest.
GESUNDE GEWOHNHEITEN & EINBLICKE
Flüssigkeitstracker: Protokollieren Sie Ihre Wasseraufnahme, um während des Fastens ausreichend hydriert zu bleiben.
Gewichtstracker: Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit übersichtlichen Diagrammen und Analysen.
Keto-kompatibel: Interval eignet sich perfekt für Keto-, Paleo- und Low-Carb-Diäten.
Nutzungsbedingungen / EULA: Mit der Nutzung dieser Anwendung stimmen Sie unseren Nutzungsbedingungen, einschließlich der EULA, zu. Nutzungsbedingungen ansehen: https://www.interval.help/#terms
WARUM INTERVAL?
Hör auf, Kalorien zu zählen. Fang an, sie zu stoppen. Interval hilft dir, Fett auf natürliche Weise zu verbrennen.
Intelligenter Fastentimer: Mit einem Fingertipp starten. Wir benachrichtigen dich, wenn dein Fastenfenster beginnt und endet.
Nachhaltige Gewichtsabnahme: Kein Jo-Jo-Effekt. Nimm ab, indem du den Zeitpunkt deiner Mahlzeiten optimierst, nicht nur was du isst.
Körperstatus: Visualisiere, wie dein Körper in die Ketose und den Fettverbrennungsmodus wechselt.
INDIVIDUELLE PLÄNE FÜR JEDEN KÖRPER
Interval passt sich deinem Lebensstil an, nicht umgekehrt.
16:8-Plan: Die klassische „Leangains“-Methode. Perfekt für Einsteiger.
18:6 & 20:4: Fortgeschrittene Pläne für beschleunigten Fettabbau und Autophagie.
OMAD (One Meal A Day): Für erfahrene Fastende, die maximale Ergebnisse erzielen möchten.
Individuelle Pläne: Legen Sie Ihre Fasten- und Essenszeiten selbst fest.
GESUNDE GEWOHNHEITEN & EINBLICKE
Flüssigkeitstracker: Protokollieren Sie Ihre Wasseraufnahme, um während des Fastens ausreichend hydriert zu bleiben.
Gewichtstracker: Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit übersichtlichen Diagrammen und Analysen.
Keto-kompatibel: Interval eignet sich perfekt für Keto-, Paleo- und Low-Carb-Diäten.
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