FocusNow: Dein ultimativer App-Blocker & Bildschirmzeit-Tracker
Erwischt du dich stundenlang beim Scrollen durchs Internet? FocusNow ist ein leistungsstarker App-Blocker und Produktivitäts-Timer, der dir hilft, konzentriert zu bleiben, deine Bildschirmzeit zu reduzieren und deine Smartphone-Sucht zu überwinden.
Ob du Social Media für konzentriertes Arbeiten blockieren, einen Pomodoro-Timer zum Lernen nutzen oder dein digitales Wohlbefinden im Blick behalten möchtest – FocusNow bietet dir die Tools, um deine Zeit zurückzugewinnen.
🚀 WICHTIGSTE FUNKTIONEN FÜR MEHR PRODUKTIVITÄT:
🛑 Erweiterter App-Blocker & Website-Blocker: Blockiere ablenkende Apps und Websites sofort. Erstelle individuelle „Arbeitsmodus“-Zeitpläne, um deine Konzentration zu automatisieren und Unterbrechungen zu vermeiden.
⏳ Intelligente Bildschirmzeitlimits: Behalte die Kontrolle über deine digitalen Gewohnheiten. Lege tägliche Limits für Spiele oder Social-Media-Apps fest. Sobald das Limit erreicht ist, blockiert unser Nutzungs-Tracker die App und stoppt das Scrollen.
🍅 Pomodoro-Fokus-Timer: Steigere deine Konzentration mit einem integrierten Produktivitäts-Timer. Stellen Sie 25-Minuten-Intervalle ein, um konzentriert zu bleiben und Aufgaben effektiv zu erledigen.
🔒 Strenger Modus (Kein Schummeln): Für alle, die zusätzliche Disziplin benötigen, verhindert der strenge Modus, dass Sie die Sperre umgehen oder die App während einer Sitzung deinstallieren.
📊 Detaillierte Nutzungsstatistiken: Analysieren Sie Ihre Bildschirmzeitberichte. Sehen Sie genau, wofür Sie Ihre Zeit verwenden, und verfolgen Sie Ihre Fortschritte hin zu einem gesünderen digitalen Leben.
FÜR WEN IST FOCUSNOW GEEIGNET?
Schüler: Verbessern Sie Ihre Konzentration und blockieren Sie Ablenkungen beim Lernen.
Berufstätige: Erzielen Sie konzentriertes Arbeiten, indem Sie Benachrichtigungen während der Arbeitszeit blockieren.
Nutzer mit ADHS: Eine vereinfachte, übersichtliche Benutzeroberfläche hilft Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit zu lenken und Überforderung zu vermeiden.
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DATENSCHUTZ & BERECHTIGUNGEN:
FocusNow benötigt bestimmte Berechtigungen, um als Ablenkungsblocker effektiv zu funktionieren. Die Blockierung erfolgt lokal auf Ihrem Gerät.
⚠️ API für Barrierefreiheitsdienste:
FocusNow nutzt die API für Barrierefreiheitsdienste, um die aktuell auf Ihrem Bildschirm aktive App zu erkennen. Dadurch können wir:
1. Sofort eine Blockierungsanzeige einblenden, sobald Sie eine ablenkende App öffnen, die Sie zuvor zur Einschränkung ausgewählt haben.
2. Vorzeitiges Beenden von Sitzungen im „Strengen Modus“ verhindern.
Über den Barrierefreiheitsdienst werden keine personenbezogenen Daten erfasst, gespeichert oder übertragen. Er dient ausschließlich dazu, den Paketnamen der im Vordergrund befindlichen App für Blockierungszwecke zu ermitteln.
🔒 VPN-Dienst: Für eine zuverlässige Netzwerkblockierung nutzt FocusNow den Android-VPN-Dienst. Dieser erstellt eine lokale Loopback-Verbindung (Blackhole), die den Internetzugang NUR für die von Ihnen ausgewählten Apps blockiert. Ihr Datenverkehr wird NICHT an einen externen Server weitergeleitet und bleibt zu 100 % privat und auf Ihrem Gerät.
📱 Über anderen Apps einblenden:
Erforderlich, um den Blockierungsbildschirm (Overlay) über ablenkenden Apps anzuzeigen.
🔔 BENACHRICHTIGUNGEN: Wir benötigen diese Berechtigung, um Ihnen eine dauerhafte Benachrichtigung („Fokusmodus aktiv“) anzuzeigen, damit der Blockierungsdienst zuverlässig im Hintergrund ausgeführt wird.
📊 NUTZUNGSSTATISTIKEN: Diese Berechtigung ermöglicht es FocusNow, *ausschließlich* Ihre Nutzungsdauer jeder App einzusehen (z. B. „30 Minuten auf Instagram“). Wir verwenden diese Daten, um Ihre täglichen Limits zu berechnen und Ihnen Produktivitätsberichte anzuzeigen. Wir sehen NICHT, was Sie innerhalb der Apps tun (keine Nachrichten, keine Passwörter).
⏳ VORDERGRUNDDIENST: Dieser Dienst stellt sicher, dass die App während einer Fokus-Sitzung nicht vom System beendet wird und der Timer präzise läuft.
Aktualisiert am
10.01.2026