Strongway5x5 | Workout routine
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129 Rezensionen
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Über diese App
Die Methode ist der Schlüssel zum wirklichen Wachstum im Gewichtheben.
Strategieprogrammierung
3 Workouts pro Woche, 45-60 Minuten pro Workout, die Strongway 5x5 Workout-App ist wie ein persönlicher Krafttrainings- und Gewichthebertrainer in der Tasche.
Das ursprüngliche 5x5-Workout wurde von Reg Park entwickelt
Trainingsprogramm mit der effektiven Methode. Reg Park spürte, dass viele Workouts zu seiner Zeit zu Übertraining führten oder dass sie nicht für Anfänger geeignet waren.
"Wenn du größer werden willst, werde stärker";
Zu diesem Zeitpunkt baute er eine Methode auf, die dann bis 2023 propagiert wurde. Von vielen 5x5 kopiert, ist Reg Parks 5x5 das Original.
Wenn Sie hier sind, um eine Fitnessstudio-App herunterzuladen, um Ihre Muskeln oder Ihre Kraft zu steigern, warten Sie nicht länger und laden Sie jetzt Reg Parks Original 5x5 herunter, um großartige Ergebnisse zu erzielen, die von unzähligen erfolgreichen Bodybuildern im Laufe der Geschichte getestet wurden.
Prämisse, Strongway sollte nicht mit Stronglifts 5x5 verwechselt werden. Was bietet es mehr als die anderen?
In wenigen Worten:
- Strategieprogrammierung
- Erstellt von einem der größten Bodybuilder der Geschichte
- Kostenlose exklusive Funktionen
- Für alle Niveaus geeignet
Die exklusiven Funktionen von Strongway 5x5:
- Coach StrongWay Log: Intelligenter Assistenzalgorithmus bei jeder Trainingsübung
- Sie können die wöchentliche Abfolge Ihres Trainings vom klassischen A-B des 5x5-Trainings zu A oder A-B-C ändern
- Vorheriges Trainingsprotokoll: Sehen Sie, wie das vorherige Training im aktuellen Training verlaufen ist
- Trainieren Sie Ihre Kraft mit maximal 1 Wiederholung (1RM) und sehen Sie sich die Statistiken an
Zusätzlich sind alle Funktionen diese und mehr:
✔ KOSTENLOS HERUNTERLADEN
✔ Einfaches, einfaches und intuitives Design
✔ Statistiken aller Übungen
✔ Statistiken Ihres 1RM-Kraftprogramms
✔ Statistik Ihres Körpergewichts
✔ Interaktiver Trainingsplaner, Timer und Tracker
✔ Zeichnet Gewichte, Sätze und Wiederholungen auf – kein Stift und Papier mehr!
✔ Wissen Sie, welche Übung Sie machen müssen und wie viel Sie bei jedem Training heben müssen
✔ Gewichthebeprogramme für Anfänger und Bodybuilder, die neu im Powerlifting sind
✔ Automatisches alternatives Training A/B, jederzeit manuell über das Menü umschaltbar
✔ Gewicht automatisch zu jedem Trainingsplan hinzufügen, Inkremente/Mikrobelastung in den Einstellungen festlegen
✔ Automatisches Entladen/Wiederholen des Gewichts, wenn Sie Wiederholungen verpasst haben oder ein Plateau erreicht haben
✔ Intuitiver Timer schlägt basierend auf dem letzten Satz vor, wie lange zwischen den Sätzen geruht werden sollte
✔ Grafiken und Tracker, um Ihren Fortschritt bei allen Übungen und Ihrem Körpergewicht anzuzeigen
✔ Anpassbares Training
✔ Kalender für Wochen- und Monatsübersichten deiner Workouts
✔ Kg/lb – Stellen Sie dies bei der ersten Verwendung ein, wechseln Sie jederzeit in den Einstellungen
✔ Originalprogramme des 5x5-Workouts
✔ Wird wie ein Stronglift
✔ Werbefrei!
✔ Kein Abonnement
Bei Problemen können Sie uns in unserem kontaktieren
Support-E-Mail und wir helfen Ihnen gerne weiter.
Strongway wird ständig aktualisiert, um die Benutzergemeinschaft zu unterstützen und das 5x5-Training immer effektiver zu halten. Strongway bittet Sie, 5 Sterne zu vergeben, sobald es Ihnen gefällt, um die App ständig zu aktualisieren und für alle Benutzer effektiv zu halten Sie ..
Begleiten Sie uns mit dem besten Gewichtheberprogramm 2023, um große Ergebnisse zu erzielen!
Strategieprogrammierung
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Das ursprüngliche 5x5-Workout wurde von Reg Park entwickelt
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✔ Gewicht automatisch zu jedem Trainingsplan hinzufügen, Inkremente/Mikrobelastung in den Einstellungen festlegen
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✔ Intuitiver Timer schlägt basierend auf dem letzten Satz vor, wie lange zwischen den Sätzen geruht werden sollte
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Keine Daten erhoben
Bewertungen und Rezensionen
4.6
126 Rezensionen
Waqas Raja
- Als unangemessen melden
20. April 2022
Die App ist gut, aber ich brauche die Option, dass das Gewicht der Stange nicht mit berechnet werden soll und dass nur Scheibe gezeigt werden die jeweilis links und rechts genutzt werden sollen. Und die Option, dass man bspw. selber bestimmt, wieviele Sets man machen möchte, wie 6x6, 7x7 etc. Aber sonst Top!
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
5. März 2020
Super Begleiter für mein Training. Kann nur weiterempfehlen.
WolDream
7. März 2020
Thanks for your contribution, get ready because there will be many other updates that will follow you better!
Enrico Schuster
- Als unangemessen melden
23. Mai 2020
Könnt ihr diese app auch in Deutscher Sprache programmieren?
WolDream
23. Mai 2020
Hi, we are currently working on developing another project, but we have already planned to include the other languages within two weeks. In the meantime, if you liked it, you can recommend it to someone who can do the gym, thanks for your contribution Max.
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