PIYF by Laura
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Über diese App
Verwandle deinen Körper in nur 12 Wochen mit dem Power In You Fitness-Bauplan – in meiner neuen PIYF-App!
Willkommen bei der PIYF-App von Laura Stalinkeviciute. Meine brandneue App gibt Ihnen alle Blaupausen, die ich seit Jahren in meinem eigenen Training verwende, um sowohl Körper als auch Kraft zu gewinnen. Alle diese Programme wurden dann verwendet, um Tausende von anderen zu coachen, um ihre eigenen Ziele zu erreichen.
Treten Sie der schnell wachsenden PIYF-Community von Frauen bei, die ihre Ziele erreichen und gleichzeitig andere unterstützen und ermutigen.
Ich habe meine PIYF-Programme sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Fitnessstudiobesucher entwickelt. Wenn Sie sich verwandeln oder ein Fitnessziel erreichen möchten, ist diese App perfekt für Sie. Meine Blaupausen sind die perfekte Kombination aus Bildhauerei, Kraft und Zerfetzen. Abnehmen ohne Muskeln zu verlieren!!
Entdecken Sie die PIYF-App noch heute kostenlos!!
Trainingsprogramme
Meine PIYF App gibt Ihnen sofortigen Zugriff auf ALLE meine Programme und Bonusmodule:
12-wöchiges Muskelaufbauprogramm (Versionen für 4 und 5 Tage)
12-wöchiges Sculpt Hourglass Shape-Programm (4- und 5-Tages-Versionen)
12-wöchiges Fettabbau-, Muskelerhaltungsprogramm
12-wöchiges Kurzzeit-Ganzkörperprogramm
Mit der PIYF-App können Sie ganz einfach durch Ihr tägliches Training navigieren. Sie können ganz einfach einen Tag wiederholen oder einen anderen Tag absolvieren, je nach Ihren Bedürfnissen oder Umständen. Tausche eine Übung aus, die dir nicht gefällt oder für die du nicht die Ausrüstung hast.
Ich führe Sie mit einem Video und Anweisungen zur Durchführung der Übung, den gewünschten Wiederholungen/Gewichten und den Pausen durch jede Übung. Zeichnen Sie Ihre Wiederholungen/Gewichte in der App auf – Sie brauchen kein Papier und keinen Stift mehr, um Ihren Fortschritt zu verfolgen! Jede Woche baut auf der Vorwoche auf, sodass Sie Ihre Ziele erreichen können.
Ich habe auch ein Modul erstellt, in dem Sie Ihr eigenes Training erstellen können, indem Sie aus Hunderten von Übungen in der Bibliothek auswählen, gefiltert nach spezifischem Körperfokus: „PIYF: MY WAY“
Ernährung und Makro-Rechner
Ich habe einen Makro-Rechner in die App eingebaut, der Ihre Essenspläne an Ihr Ziel anpasst. Dies kann jederzeit während Ihrer Reise angepasst werden, wenn Ihr Gewicht zu- oder abnimmt.
Der Makro-Rechner ist verlinkt, um Ihre Essenspläne und Einkaufslisten (innerhalb von etwa 200 kcal) zu personalisieren.
Willkommen bei der PIYF-App von Laura Stalinkeviciute. Meine brandneue App gibt Ihnen alle Blaupausen, die ich seit Jahren in meinem eigenen Training verwende, um sowohl Körper als auch Kraft zu gewinnen. Alle diese Programme wurden dann verwendet, um Tausende von anderen zu coachen, um ihre eigenen Ziele zu erreichen.
Treten Sie der schnell wachsenden PIYF-Community von Frauen bei, die ihre Ziele erreichen und gleichzeitig andere unterstützen und ermutigen.
Ich habe meine PIYF-Programme sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Fitnessstudiobesucher entwickelt. Wenn Sie sich verwandeln oder ein Fitnessziel erreichen möchten, ist diese App perfekt für Sie. Meine Blaupausen sind die perfekte Kombination aus Bildhauerei, Kraft und Zerfetzen. Abnehmen ohne Muskeln zu verlieren!!
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Trainingsprogramme
Meine PIYF App gibt Ihnen sofortigen Zugriff auf ALLE meine Programme und Bonusmodule:
12-wöchiges Muskelaufbauprogramm (Versionen für 4 und 5 Tage)
12-wöchiges Sculpt Hourglass Shape-Programm (4- und 5-Tages-Versionen)
12-wöchiges Fettabbau-, Muskelerhaltungsprogramm
12-wöchiges Kurzzeit-Ganzkörperprogramm
Mit der PIYF-App können Sie ganz einfach durch Ihr tägliches Training navigieren. Sie können ganz einfach einen Tag wiederholen oder einen anderen Tag absolvieren, je nach Ihren Bedürfnissen oder Umständen. Tausche eine Übung aus, die dir nicht gefällt oder für die du nicht die Ausrüstung hast.
Ich führe Sie mit einem Video und Anweisungen zur Durchführung der Übung, den gewünschten Wiederholungen/Gewichten und den Pausen durch jede Übung. Zeichnen Sie Ihre Wiederholungen/Gewichte in der App auf – Sie brauchen kein Papier und keinen Stift mehr, um Ihren Fortschritt zu verfolgen! Jede Woche baut auf der Vorwoche auf, sodass Sie Ihre Ziele erreichen können.
Ich habe auch ein Modul erstellt, in dem Sie Ihr eigenes Training erstellen können, indem Sie aus Hunderten von Übungen in der Bibliothek auswählen, gefiltert nach spezifischem Körperfokus: „PIYF: MY WAY“
Ernährung und Makro-Rechner
Ich habe einen Makro-Rechner in die App eingebaut, der Ihre Essenspläne an Ihr Ziel anpasst. Dies kann jederzeit während Ihrer Reise angepasst werden, wenn Ihr Gewicht zu- oder abnimmt.
Der Makro-Rechner ist verlinkt, um Ihre Essenspläne und Einkaufslisten (innerhalb von etwa 200 kcal) zu personalisieren.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Keine Daten erhoben
Neuerungen
New UI for workout records input
Bug fixes and performance improvements
Bug fixes and performance improvements
Support für diese App
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Telefonnummer
+61280573678
Informationen zum Entwickler
Global Health & Wellness Platforms Ltd
robkain@hotmail.com
Ashcombe House 5 The Crescent
LEATHERHEAD
KT22 8DY
United Kingdom
+44 7413 207084