Yoga for Seniors, Old & Elders

Dr Zio - Yoga Teacher

Enthält WerbungIn-App-Käufe

Über diese App

Fühlen Sie sich den ganzen Tag müde und gesund?
Leiden Sie an Lebensstilkrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herzerkrankungen usw.?
Haben Sie häufige Gelenk- und Muskelschmerzen?
Wenn ja, sind dies alles Symptome Ihres Alters und Sie sind an der richtigen Stelle, da Dr. Zio sich ausgedacht hat
maßgeschneiderte Heimtherapie-Formel nach gründlichen Untersuchungen, die Ihnen nicht nur bei der Lösung Ihrer gesundheitlichen Probleme hilft, sondern Ihnen auch geistigen Frieden verschafft und Ihnen hilft, körperlich fit zu bleiben.
In diesem Alter ist es definitiv nicht möglich, ins Fitnessstudio zu gehen. Sie benötigen eine natürliche Formel, um sich auf Ihre Gesundheit und Fitness zu konzentrieren.
Diese Heimtrainingstherapie ist nur für Senioren geeignet, da sie ihren Körpertyp, ihre schwachen Muskeln und ihre Organgesundheit berücksichtigt. Es wurde unter Anleitung von Arzt und Therapeut vorbereitet.
Die Senior Home Workout-Therapie bietet Ihnen folgende kostenlose Pläne
1. Yoga gegen Körperschmerzen
2. Yoga gegen Beinschmerzen
3. Yoga gegen Knieschmerzen
4. Yoga gegen Rückenschmerzen
5. Yoga für Energie
6. Yoga gegen Diabetes
7. Yoga für Frieden und Glückseligkeit
8. Yoga für den Blutdruck
9. Yoga zur Korrektur der Körperhaltung
10. Yoga zur Gewichtsreduktion
11. Yoga bei Schilddrüsenproblemen
12. Yoga für Säure und Gas
13. Yoga gegen Verstopfung
14. Yoga zum Schlafen
15. Yoga gegen Herzkrankheiten
16. Yoga gegen Stress und Depressionen
Heimphysiotherapie für Senioren - Merkmale:
- Bieten Sie forschungs- und wissenschaftsbasiertes Yoga- und Bewegungstraining für Senioren an
- Demonstration jedes Übungsschritts in 3D-Videos mit Sprachführung für Anfänger
- Personal Trainer, um den Überblick zu behalten und zu coachen
- Unterstützt 18 Sprachen - Sprachanweisungen
- Verfolgt den Planfortschritt
-Alle Heimtraining, keine Instrumente oder Medikamente erforderlich
- Tipps und Ratschläge zu Atemübungen auf Video
- Zusätzliche detaillierte Videos, um Yoga-Posen, Pranayama und Übungen besser zu verstehen
- Täglich gesunde Tipps und Anleitungen für Seniorenaktivitäten
- Passen Sie die Pläne für jeden älteren Benutzer an - Männer oder Frauen
- Tägliches Training und Diät-Tracker
- Benutzerdefinierte Trainingserinnerungen, um Sie an Ihren Fortschritt zu erinnern.
- Kein Fitnessstudio, keine Ausrüstung und keine Medizin - Keine Nebenwirkungen
- 100% arbeiten - (jeden Alters)
- Nonveg / Veg / Vegan Diät für alle Arten von Benutzern
Geheime Formel für Senior Yoga:
1. Altes Yoga
Um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, körperliche Aktivität in unseren Alltag einzubeziehen, wenn wir älter werden. Die Schmerzen, die mit dem Altern einhergehen, können mit Hilfe der täglichen Yoga-Routinen reduziert werden. Yoga kann Ihnen helfen, sich energetisch zu fühlen. Senioren, die Yoga praktizieren, fühlen sich besser und gesünder.
2. Pranayama
In allen Altersgruppen kommt uns Pranayama oder Mediation zugute, da es uns insgesamt eine Verbesserung unserer Gesundheit bringt. Meditation kann das Gefühl von Depression und Einsamkeit lindern, insbesondere für Senioren, die alleine leben. Es hilft ihnen, negative Emotionen fernzuhalten und positiv zu bleiben.
3. Vedische Diät
Es ist wichtig, im Alter gesund zu bleiben. Daher ist eine ausgewogene Ernährung die oberste Priorität eines jeden Senioren. Die richtigen Nährstoffe im Körper halten Sie von chronischen Krankheiten fern, halten Sie mit Energie versorgt und helfen Ihnen, ein gesundes Gewicht zu halten.

Einfach, hilfreich und 100% KOSTENLOS! Worauf warten Sie noch? Holen Sie sich jetzt die beste Yoga für Senioren-App im Jahr 2021.
Wir wünschen Ihnen eine erfolgreiche und gesunde Reise mit uns… Viel Spaß…
Weitere Informationen finden Sie unter http://www.drzio.com.

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