sleeperAgent

Name: sleeperAgent
Price: 1.99 USD
Availability: InStock
Author: DHerion

DHerion

Κατάλληλο για εφήβους

10+

Λήψεις

Κατάλληλο για εφήβους

Πολυποίκιλο περιεχόμενο: Συνιστάται άδεια

Μάθετε περισσότερα

Περιγραφή εφαρμογής

Για εκατομμύρια ανθρώπους, ο ύπνος το βράδυ είναι μια απογοητευτική διαδικασία. Το sleeperAgent είναι ένα εργαλείο που μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να κοιμηθούν πιο γρήγορα. Η διαδικασία είναι αρκετά απλή: επιλέγετε ένα μέσο YouTube από το πρόγραμμα περιήγησής σας (ένα podcast, ένα ηχητικό βιβλίο ή κάτι παρόμοιο - όχι μουσική/τραγούδι). Στη συνέχεια, επιλέγετε ένα σημείο έναρξης αναπαραγωγής, μια συνολική διάρκεια αναπαραγωγής (δηλαδή 30 λεπτά) και, στη συνέχεια, ένα υψηλό και ένα χαμηλό επίπεδο έντασης. Βρίσκεστε στη βέλτιστη θέση ύπνου σας, κάνετε κλικ στην αναπαραγωγή, κλείνετε τα μάτια σας και ακούτε ενεργά, όχι παθητικά, την αναπαραγωγή. Ενώ, αντίθετα με την προαίσθηση, είναι σημαντικό να ακούτε. Καθώς αναπαράγεται το μέσο, η ένταση θα μειωθεί αργά στη χαμηλή σας ρύθμιση πριν τελειώσει. Ας ελπίσουμε ότι θα έχετε κοιμηθεί πριν συμβεί αυτό. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να δοκιμάσετε διαφορετικές ρυθμίσεις και τύπους μέσων που σας ταιριάζουν. Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε διαφορετικές ρυθμίσεις για να βρείτε τη βέλτιστη.

Ενημερώθηκε στις

29 Μαρ 2026

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.