Η εμπιστοσύνη βρίσκεται μέσα σας. Το Confidence είναι μια εφαρμογή ευεξίας και γυμναστικής από τη Miss Emma Troupe. Η Emma είναι Εγγεγραμμένη Ολιστική Διατροφολόγος, Personal Trainer και ηγέτης στον κλάδο για 7+ χρόνια. Με το δικό της προσωπικό γυμναστήριο 10+ ετών.
Η εφαρμογή Confidence φιλοξενεί όλες τις εκπαιδευτικές οδηγίες της Emma, τις μεθόδους προπόνησης, τις έξυπνες συνταγές και πολλά άλλα. Το Confidence έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να αισθάνεστε πιο σίγουροι με τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή ή να βελτιώσετε τη δική σας προπόνηση και διατροφή.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
Ξεκινήστε με μια ατελείωτη επιλογή καθημερινών προπονήσεων ή επιλέξτε από ένα από τα πολλά Προγράμματα & Προκλήσεις μας για να σας βοηθήσουν να προχωρήσετε στο ταξίδι φυσικής κατάστασης. Τα προγράμματα Confidence θα σας καθοδηγήσουν σε μια δομημένη καθημερινή ρουτίνα προπόνησης για να αναπτύξετε μια δυνατή σωματική διάπλαση.
Επιλέξτε από ατελείωτες προπονήσεις που μπορούν να γίνουν στο σπίτι με ελάχιστο εξοπλισμό και σωματικό βάρος μόνο ή στο γυμναστήριο για να εξοικειωθείτε περισσότερο με τον εξοπλισμό και την προπόνηση.
ΘΡΕΨΗ
- Επιλέξτε από διατροφικά σχέδια και 100+ συνταγές με λεπτομερείς οδηγίες που ακολουθούν μια ολιστική προσέγγιση ολικής τροφής
- Πλήρης κατανομή θρεπτικών συστατικών για κάθε συνταγή (θερμίδες, πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες)
- Συμβουλή υγείας για κάθε συνταγή για να γνωρίζετε τα οφέλη αυτού που τρώτε
- Αναζήτηση συνταγών με υψηλές πρωτεΐνες, χαμηλούς υδατάνθρακες και συγκεκριμένους διατροφικούς περιορισμούς
ΟΔΗΓΙΑ
Η Emma γνωρίζει πόσο σημαντικό είναι να σας παρέχει τις απαραίτητες πληροφορίες που χρειάζεστε για να σας βοηθήσουν να προχωρήσετε στο ταξίδι σας, όπως η σωστή φόρμα, ο χρόνος υπό πίεση και πολλά άλλα. Τα Ζωντανά Μαθήματα Διατροφής θα σας βοηθήσουν με βασικά πράγματα όπως το φαγητό για τους συγκεκριμένους στόχους φυσικής κατάστασης ή την υγεία σας, τη βελτίωση της πέψης και πολλά άλλα.
ΠΡΟΟΔΟΣ
Παρακολουθήστε τις ολοκληρωμένες συνεδρίες και την πρόοδό σας με μετρητή σειρών. Δείτε τον συνολικό χρόνο προπόνησής σας σε λεπτά.
ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕΙΣ & ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ
Δημιουργήστε τη δική σας υπενθύμιση για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια συνήθεια να παραμένετε αφοσιωμένοι και παρακινημένοι στην καθημερινή σας ρουτίνα. Δείτε τις ειδοποιήσεις, τα σχόλια και τις απαντήσεις σας στην ενότητα Κοινότητα.
Δημιουργήστε την εμπιστοσύνη σας και ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ. Ακύρωση ανά πάσα στιγμή!
Όροι αυτού του προϊόντος:
http://www.breakthroughapps.io/terms
Πολιτική απορρήτου:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Ενημερώθηκε στις
3 Νοε 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση