Being Method Breathwork

Being Method

Περιγραφή εφαρμογής

Το Being Portal είναι μια καθοδηγούμενη εφαρμογή σωματικής αναπνοής και κοινότητα συναισθηματικής θεραπείας που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να απελευθερώσετε το αποθηκευμένο στρες, να ρυθμίσετε το νευρικό σας σύστημα και να επανασυνδεθείτε με το σώμα σας — μία ανάσα τη φορά.

Στο εσωτερικό, θα ανακαλύψετε έναν υποστηρικτικό χώρο για να ξεκινήσετε ή να εμβαθύνετε την πρακτική σας στην αναπνοή με εύκολες συνεδρίες, δομημένα προγράμματα και σύνδεση με την κοινότητα. Είτε αντιμετωπίζετε άγχος, θλίψη, συναισθηματικά εμπόδια ή απλά θέλετε να αισθάνεστε πιο προσγειωμένοι, αυτή η εφαρμογή σας προσφέρει ένα πρακτικό και γεμάτο ψυχή πορεία προς τα εμπρός.

Εξερευνήστε μια αυξανόμενη βιβλιοθήκη ακουστικών συνεδριών ανάσας προσαρμοσμένες σε διαφορετικές συναισθηματικές καταστάσεις και ανάγκες. Επιλέξτε ανάμεσα σε ηρεμιστικές, δυναμωτικές ή ολοκληρωμένες τεχνικές αναπνοής που έχουν τις ρίζες τους στη φυσιολογία και δημιουργούνται από εκπαιδευμένους σωματικούς διαμεσολαβητές. Με συνεδρίες που κυμαίνονται από πέντε έως τριάντα λεπτά, είναι εύκολο να προσαρμόσετε μια μεταμορφωτική πρακτική αναπνοής σε οποιοδήποτε μέρος της ημέρας σας.

Εκτός από τη βιβλιοθήκη του breathwork, το The Being Portal προσφέρει δομημένα ταξίδια πολλών εβδομάδων που σας καθοδηγούν σε ισχυρά θέματα όπως η θεραπεία του εσωτερικού παιδιού, η επαναφορά του νευρικού συστήματος και η εκδήλωση από ένα μέρος βαθιάς ενσάρκωσης. Αυτά τα προγράμματα έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να επεξεργάζεστε συναισθήματα σε επίπεδο σώματος —όχι μόνο διανοητικά— ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε ουσιαστική, διαρκή αλλαγή.

Θα αποκτήσετε επίσης πρόσβαση σε έναν φιλόξενο κοινοτικό χώρο όπου μπορείτε να μοιραστείτε το ταξίδι σας, να κάνετε ερωτήσεις και να δείτε άλλους στο δικό τους. Το The Being Portal είναι ένας ασφαλής χώρος για να εξερευνήσετε τι σημαίνει να αισθάνεστε πραγματικά.

ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ:

- Μια επιμελημένη βιβλιοθήκη με καθοδηγούμενες συνεδρίες ήχου

- Συνεδρίες οργανωμένες με συναισθηματικά θέματα (άγχος, θλίψη, δημιουργικότητα, προστασία κ.λπ.)

- Μαθήματα που περιλαμβάνουν σωματικές ασκήσεις και προτροπές ημερολογίου

- Νέο περιεχόμενο προστίθεται τακτικά

- Πρόσβαση σε μια ιδιωτική κοινότητα υποστηρικτικών επαγγελματιών και συμμετεχόντων

- Διατίθεται ακρόαση εκτός σύνδεσης για επιλεγμένες συνεδρίες


Είτε είστε εδώ για να ρυθμίσετε την αναπνοή σας, να απελευθερώσετε τα συναισθήματά σας ή να επανασυνδεθείτε με τη διαίσθησή σας, το The Being Portal προσφέρει υποστήριξη με επιστημονικές ρίζες, βασισμένη στην καρδιά για να σας βοηθήσει να θυμάστε ότι δεν είστε ραγισμένοι – απλώς μαθαίνετε πώς να αισθάνεστε ξανά.

Τι νέο υπάρχει

Launch of the Being Method Breathwork app