Θέλετε να μην χρειάζεστε προπονητή σε κάθε προπόνηση; Δεν ξέρετε ποιες ασκήσεις χρειάζονται για να φουσκώσουν ορισμένους μυς; Αυτή η εφαρμογή απευθύνεται σε εσάς.
Η αίτηση για συνεδρίες κατάρτισης οπουδήποτε: στην αίθουσα, στο σπίτι ή στο δρόμο.
• Καθαρή διεπαφή
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από αρχάριους αθλητές, καθώς και επαγγελματίες και προπονητές.
Τα κύρια χαρακτηριστικά του προγράμματος:
• Δημιουργία / Διαγραφή / Τροποποίηση προπονήσεων.
• Δημιουργία / Διαγραφή / Τροποποίηση ασκήσεων για εκπαίδευση.
• Αλλαγή της σειράς ασκήσεων κατά την εκπαίδευση.
• Προεγκατεστημένες ασκήσεις με λεπτομερή περιγραφή της άσκησης.
• Δυνατότητα για άσκηση στην εκπαίδευση: αριθμός προσεγγίσεων, αριθμός επαναλήψεων, βάρος.
• Ασκήσεις αναζήτησης, φιλτράρισμα από μυς.
• Αποθήκευση και προβολή ολοκληρωμένων προπονήσεων.
• Παρακολούθηση της προόδου της κατάρτισης.
• Ικανότητα να ορίσετε υπενθύμιση για εκπαίδευση.
• Ικανότητα να ορίσετε έναν στόχο για την απόκτηση / μείωση του βάρους.
• Έλεγχος βάρους: εβδομάδα, 2 εβδομάδες, μήνα, δύο μήνες, μισό έτος, έτος.
Ενημερώθηκε στις
22 Φεβ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση