Brutalclarté

AZEOO

Περιγραφή εφαρμογής

Brutalclarté – Η εφαρμογή που βοηθά τους υπέρβαρους να γίνουν πρώην υπέρβαροι (όπως εγώ)
Το Brutalclarté είναι η εφαρμογή που δημιουργήθηκε από έναν νεαρό άνδρα στην Ελβετία, ο οποίος ζύγιζε πάνω από 115 κιλά και μεταμόρφωσε τα πάντα φυσικά, χωρίς θαυματουργές δίαιτες, ακραίες στερήσεις ή να αναγκάσει τον εαυτό του να αγαπήσει το γυμναστήριο από την πρώτη κιόλας.
Θέλετε επιτέλους να χάσετε βάρος μόνιμα, να επιστρέψετε στην άσκηση χωρίς να μισείτε τον εαυτό σας, να ανακτήσετε την αυτοπεποίθησή σας και να νιώσετε καλά με το σώμα σας; Το AncienFros είναι για εσάς, είτε ξεκινάτε από το μηδέν είτε βρίσκεστε ήδη στο ταξίδι σας.

Τι θα βρείτε στην εφαρμογή:

100% προσαρμοσμένα προγράμματα προπόνησης για υπέρβαρους αρχάριους και για όσους επιστρέφουν σε φόρμα μετά από χρόνια αδράνειας (στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, με ή χωρίς εξοπλισμό).

Προοδευτικές προπονήσεις: κινητικότητα, δύναμη, ήπια καρδιοαναπνευστική άσκηση, έπειτα πιο έντονη, χωρίς τραυματισμό ή αποθάρρυνση.
Πραγματική, απλή και ρεαλιστική διατροφική καθοδήγηση: τέλος στο μέτρημα θερμίδων μέχρι το τελευταίο σεντ, αλλά πιάτα για έξυπνο γέμισμα, νόστιμες και οικονομικές ιδέες για γεύματα και προσαρμογές βασισμένες στην καθημερινότητά σας. Αυτόματες προόδους που αυξάνουν τη δυσκολία μόνο όταν το σώμα σας είναι έτοιμο (χωρίς μη βιώσιμα 30ήμερα προγράμματα από την 1η εβδομάδα).

Σαφή βίντεο, εξηγήσεις για αρχάριους και εναλλακτικές λύσεις εάν μια κίνηση είναι πολύ δύσκολη στην αρχή.
Μια κοινότητα πρώην υπέρβαρων ατόμων (και εκείνων που βρίσκονται αυτή τη στιγμή στη διαδικασία μεταμόρφωσης) που υποστηρίζουν πραγματικά ο ένας τον άλλον: μοιράζονται φωτογραφίες πριν/μετά, καθημερινές νίκες και συμβουλές από άτομα που καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον (χωρίς κρίση, μόνο γνήσια υποστήριξη).

Κανένας ψυχρός, εικονικός προπονητής που σας μιλάει σαν να είστε επαγγελματίας αθλητής. Αυτή είναι μια προπόνηση σχεδιασμένη από κάποιον που δυσκολεύτηκε με την αναπνοή του αφού ανέβηκε δύο ορόφους σκάλας, που ένιωσε ντροπή για το σώμα του δημόσια και που ξέρει ακριβώς τι σας κρατά πίσω όταν ζυγίζετε 110, 120 ή 150 κιλά.

Το AncienGros δεν είναι απλώς μια εφαρμογή γυμναστικής και διατροφής.

Είναι ο σύντροφός σας στο ταξίδι για να σταματήσετε να είστε "ο χοντρός" και απλώς να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε τη μεταμόρφωσή σας χωρίς να λέτε ψέματα στον εαυτό σας;

Κατεβάστε το Brutalclarté και θα το κάνουμε μαζί, βήμα προς βήμα, αλλά σίγουρα.

Σας ευχαριστούμε για τα θετικά σας σχόλια!

Όροι Χρήσης: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Πολιτική Απορρήτου: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/privacy

Τι νέο υπάρχει

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !