WRAP

Advocates for Human Potential Inc.

Περιγραφή εφαρμογής

Αναλάβετε την ευεξία και την ανάρρωσή σας με την επίσημη εφαρμογή WRAP — ένα ισχυρό εργαλείο βασισμένο σε στοιχεία που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να αισθάνεστε καλύτερα, να παραμένετε καλά και να χτίσετε μια ζωή που αγαπάτε.

Το σχέδιο δράσης για την αποκατάσταση ευεξίας (WRAP) είναι μια αυτοσχεδιασμένη διαδικασία ευεξίας που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο καθένας για τη διαχείριση της ψυχικής υγείας, τη μείωση του άγχους και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Με την εφαρμογή WRAP, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα εξατομικευμένο πλάνο για να υποστηρίξετε την καθημερινή σας ευεξία, να ανταποκρίνεστε σε έναυσμα και να πλοηγείστε σε δύσκολες στιγμές — όλα από την κινητή συσκευή σας.

Βασικά Χαρακτηριστικά:
• Δημιουργήστε το WRAP σας: Δημιουργήστε ένα προσαρμοσμένο σχέδιο ευεξίας προσαρμοσμένο στις μοναδικές σας ανάγκες, στόχους και εμπειρίες.
• Καθημερινό Πρόγραμμα Συντήρησης: Παρακολουθήστε τις καθημερινές συνήθειες και τις υπενθυμίσεις για να παραμείνετε προσγειωμένοι και ισορροπημένοι.
• Προσδιορίστε τους ερεθισμούς και τα σημάδια έγκαιρης προειδοποίησης: Αναπτύξτε σχέδια δράσης για να ανταποκριθείτε στο άγχος προτού κλιμακωθεί.
• Σχεδιασμός κρίσης: Περιγράψτε τις προτιμήσεις σας για υποστήριξη και φροντίδα κατά τη διάρκεια μιας κρίσης.
• Ασφαλές, απόρρητο και ασφαλές: Οι πληροφορίες σας κρυπτογραφούνται και αποθηκεύονται τοπικά για πλήρη εμπιστευτικότητα.

Είτε θέλετε να διατηρήσετε την ευεξία σας, είτε να ανακάμψετε από μια οπισθοδρόμηση είτε να υποστηρίξετε άλλους στο ταξίδι τους, η εφαρμογή WRAP παρέχει δομή, ενθάρρυνση και πρακτικά εργαλεία σε κάθε βήμα.

Το WRAP έχει χρησιμοποιηθεί παγκοσμίως από άτομα, επαγγελματίες ψυχικής υγείας, βετεράνους, νέους και δίκτυα υποστήριξης ομοτίμων — και αναγνωρίζεται ως βέλτιστη πρακτική από τη Διοίκηση Υπηρεσιών Κατάχρησης Ουσιών και Ψυχικής Υγείας των ΗΠΑ (SAMHSA).

Ξεκινήστε το ταξίδι ευεξίας σας σήμερα με το WRAP.