Είστε έτοιμοι να ενισχύσετε τη δύναμή σας με την πρόκληση 30 ημερών Push-Up; Αυτή η εφαρμογή προσαρμόζει ένα μοναδικό σχέδιο προπόνησης με βάση την τρέχουσα αντοχή σας, καθοδηγώντας σας σε 30 επίπεδα που έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν σταδιακά τον αριθμό των push-up σας. Ξεκινήστε αξιολογώντας πόσα push-ups μπορείτε να κάνετε και αφήστε την εφαρμογή να δημιουργήσει μια εξατομικευμένη πρόκληση για εσάς. Μετά από κάθε επίπεδο, αποφασίστε αν θα προχωρήσετε ή θα επαναλάβετε με βάση την άνεσή σας. Ξεπεράστε τα όριά σας και δείτε πραγματική πρόοδο σε μόλις 30 ημέρες!
Αισθητήρας εγγύτητας - Ενώ κάνετε push ups, εάν αφήσετε τη συσκευή κάτω και κατεβείτε, θα μετρήσει αυτόματα για εσάς.
Δυνατότητες :1. Αισθητήρας εγγύτητας
2. Σχεδιασμένα επίπεδα
3. Κείμενο σε ομιλία
4. Push up animation
5. Ειδοποίηση
6. Εντοπισμός
7. Χρονόμετρο για ξεκούραση
8. Ολοκληρώστε χειροκίνητα όταν τελειώσετε
9. Παράλειψη επιλογής εάν δεν θέλετε ξεκούραση.
Αυξήστε την αντοχήΔύναμηPush upsΠρόκληση Push upsΆσκηση Push Upsπιστώσεις -
Φωτογραφία από
Ayo Ogunseinde στο
Unsplash