FLYRUN: Track Your Running

Motivactiv

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Αυξήστε την εμπειρία σας στο τρέξιμο με το Flyrun – Η απόλυτη εφαρμογή τρεξίματος για να βελτιώσετε τη φόρμα τρεξίματός σας χρησιμοποιώντας τους αισθητήρες του τηλεφώνου σας. Αποτρέψτε τους τραυματισμούς και αυξήστε τις επιδόσεις σας στο τρέξιμο!

Εγγραφείτε στους σχεδόν 200.000 χρήστες του Flyrun και αποκτήστε κίνητρο τρέχοντας με τη βοήθεια της προηγμένης τεχνολογίας εφαρμογών.

🌟 ΕΠΟΜΕΝΗ ΓΕΝΙΑ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ

Επαναστατική ανάλυση τεχνικής τρεξίματος χρησιμοποιώντας μόνο μια εφαρμογή για κινητά:
Αποκτήστε ολοκληρωμένες εμβιομηχανικές μετρήσεις για να βελτιώσετε τη φόρμα τρεξίματός σας. Παρακολουθήστε κάθε πτυχή του τρεξίματός σας, από τον ρυθμό βημάτων μέχρι τον χρόνο επαφής, διασφαλίζοντας ότι έχετε όλα τα δεδομένα που χρειάζονται για να βελτιωθείτε.

Εύχρηστος:
Απλώς τοποθετήστε το τηλέφωνό σας σε μια ζώνη, περιβραχιόνιο ή τσέπη και ξεκινήστε να τρέχετε! Η φιλική προς το χρήστη διεπαφή της εφαρμογής καθιστά εύκολη την εκκίνηση.

Προπονητικά σχέδια:
Θέστε και επιτύχτε εξατομικευμένους στόχους τρεξίματος με προπονητικά σχέδια. Είτε στοχεύετε να τρέξετε 1 μίλι, 5k ή 10k, το Flyrun σας βοηθά να παραμείνετε σε καλό δρόμο και να έχετε κίνητρο.


ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:

Αναλύστε βασικές μετρήσεις:
• Μήκος βήματος (🆓): Το μήκος βήματος αναφέρεται στην απόσταση που διανύεται με κάθε βήμα. Βελτιστοποιώντας το μήκος του βήματος, μπορείτε να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα και την ταχύτητά σας στο τρέξιμο.
• Βηματικός ρυθμός (🆓): Ο ρυθμός βημάτων είναι ο αριθμός των βημάτων που κάνετε ανά λεπτό. Παρακολουθήστε τον ρυθμό των βημάτων σας για να διατηρήσετε έναν σταθερό ρυθμό.
• Χρόνος επαφής (🔒Premium): Μετρήστε τον χρόνο που περνά το πόδι σας στο έδαφος. Ο χρόνος επαφής είναι η διάρκεια που το πόδι σας μένει σε επαφή με το έδαφος σε κάθε βήμα. Η μείωση του χρόνου επαφής μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ταχύτητας τρεξίματός σας και στη μείωση της καταπόνησης των μυών και των αρθρώσεων σας.
• Fly Time (🔒Premium): Παρακολουθήστε το χρόνο που περνά το πόδι σας στον αέρα. Ο χρόνος πτήσης, ή χρόνος πτήσης, είναι η διάρκεια που το πόδι σας βρίσκεται στον αέρα μεταξύ των βημάτων. Η βελτιστοποίηση του χρόνου πτήσης μπορεί να συμβάλει σε ένα πιο ομαλό και πιο αποτελεσματικό βήμα τρεξίματος.
• Contact Balance (🔒Premium): Βεβαιωθείτε ότι έχετε ισορροπημένη επαφή με το έδαφος για να αποφύγετε τραυματισμούς. Το υπόλοιπο επαφής μετρά την κατανομή του χρόνου επαφής μεταξύ του αριστερού και του δεξιού ποδιού σας. Η ισορροπημένη επαφή βοηθά στην αποφυγή τραυματισμών από υπερβολική χρήση και εξασφαλίζει μια πιο συμμετρική φόρμα τρεξίματος.

Ιστορικό:
Απόσταση, ταχύτητα και διάρκεια: Παρακολουθήστε όλες τις βασικές μετρήσεις τρεξίματος. Καταγράψτε την απόσταση, την ταχύτητα και τη διάρκεια των τρεξίματών σας για να παρακολουθείτε την πρόοδο με την πάροδο του χρόνου.

Παρακολουθήστε την πρόοδό σας:
Συγκρίνετε τις μετρήσεις τρεξίματός σας μεταξύ διαφορετικών ημερών και εβδομάδων για να κατανοήσετε την πρόοδό σας. Αναλύοντας αυτές τις τάσεις, μπορείτε να δείτε την πρόοδο με την πάροδο του χρόνου.

Ακολουθήστε την κούραση:
Παρακολουθήστε την κόπωση του τρεξίματός σας αναλύοντας τις αλλαγές στην ταχύτητα και τον χρόνο επαφής κατά τη διάρκεια του τρεξίματος. Μπορείτε να συγκρίνετε τον σχηματισμό κόπωσης μεταξύ διαδοχικών τρεξίματος και να βγάλετε συμπεράσματα για την αποκατάσταση. Η σωστή αποκατάσταση είναι απαραίτητη για τη συνεχή βελτίωση και την πρόληψη τραυματισμών.

Αποκλειστικά προγράμματα εκπαίδευσης:
Σχέδια τρεξίματος για 1 μίλι, 5 χιλιάδες ή 10 χιλιάδες τρεξίματα (Μερικά 🔒Premium). Είτε προπονείστε για μικρή απόσταση είτε ετοιμάζεστε για 10k, τα σχέδιά μας σας καλύψουν. Επιπλέον, προσφέρουμε πολλές σύντομες ασκήσεις για την υποστήριξη της εκμάθησης τεχνικών τρεξίματος.

Συνδεθείτε με Συσκευές καρδιακού παλμού Bluetooth:
Ενσωματώστε την παρακολούθηση καρδιακού παλμού Bluetooth για να λαμβάνετε δεδομένα καρδιακού παλμού σε πραγματικό χρόνο κατά τη διάρκεια των τρεξίματών σας.

Visual Analytics:
Βουτήξτε βαθιά σε μοναδικά οπτικά αναλυτικά στοιχεία που σας βοηθούν να κατανοήσετε τη φόρμα τρεξίματός σας. Αναλύστε τα δεδομένα σας με λεπτομερή γραφήματα και γραφήματα. Fitness tracker για ολοκληρωμένες πληροφορίες σχετικά με την απόδοσή σας. Χρησιμοποιήστε τον ιχνηλάτη για να παραμείνετε στην κορυφή των στόχων φυσικής κατάστασης.


Απελευθερώστε το πλήρες δυναμικό σας!
Ελάτε σε χιλιάδες δρομείς που μεταμορφώνουν τη φόρμα τρεξίματός τους με το Flyrun! Κάντε λήψη τώρα και ξεκινήστε το ταξίδι σας για καλύτερη λειτουργία. Το Flyrun είναι κάτι περισσότερο από μια απλή εφαρμογή που τρέχει. Είναι ο προσωπικός σας προπονητής και ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης, που σας καθοδηγεί προς μια πιο υγιεινή, πιο αποτελεσματική εμπειρία τρεξίματος. Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος δρομέας, το Flyrun παρέχει τα εργαλεία και τις γνώσεις που χρειάζεστε για να πετύχετε.
Για μια λεπτομερή ματιά στις μετασχηματιστικές μετρήσεις του Flyrun, τα σχέδια προπόνησης και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης, επισκεφτείτε τον ιστότοπό μας: https://flyrunapp.com/