Καλώς ήρθατε στο Fit Moms on the Move Virtual Studio! Ως μητέρες, αδερφές, πιστοποιημένοι personal trainer, ειδικοί διορθωτικής άσκησης εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό και ομαδικές εκπαιδευτές φυσικής κατάστασης με πάνω από 13 χρόνια εμπειρία, η κύρια αποστολή μας είναι να υποστηρίζουμε και να ενθαρρύνουμε τις μαμάδες να βρουν δύναμη και αυτοπεποίθηση μέσα τους μέσα από απλή θετική κίνηση και καθημερινή υγεία συνήθειες χωρίς το άγχος της διαρροής, του πόνου στην πλάτη, της ορθής διάστασης, της δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους ή τυχόν ζητήματα που σχετίζονται με τη «μαμά» που τους κρατά πίσω!
Όλες οι προπονήσεις μας είναι φτιαγμένες για πολυάσχολες μαμάδες! Δεν χρειάζεστε ωριαία μαθήματα για να πραγματοποιήσετε τους στόχους σας. Οι προπονήσεις μας κατ' απαίτηση και LIVE κυμαίνονται από 6-30 λεπτά με πολλές ευκαιρίες να ασκηθείτε με φίλους στο διαδίκτυο μαζί ανά πάσα στιγμή, οπουδήποτε!
Προσφέρουμε πάνω από 10 διαφορετικές μορφές τάξης!
- δύναμη
- Cardio και fusion δύναμης
- kickboxing
- barre
- μπαλέτο
- γιόγκα
- γυμναστήριο χορού
- ποδηλασία
- πυρήνας
- παιδική γιόγκα
- Ειδικές προπονήσεις εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό
- εξπρές προπονήσεις
- περισσότερο!
Μπορείτε να είστε σίγουροι γνωρίζοντας ότι οι προπονήσεις μας έχουν σχεδιαστεί για να προσφέρουν ασφαλείς επιλογές και ενδείξεις φυσικής κατάστασης μετά τον τοκετό και μπορούν να τροποποιηθούν για οποιοδήποτε επίπεδο φυσικής κατάστασης. Επιπλέον, ως μέλος, μπορείτε να απολαύσετε τις προκλήσεις λογοδοσίας και το ιδιωτικό φόρουμ της κοινότητας μαμάδων Fit MOM που θα σας ενθαρρύνει, θα στηρίξει, θα σας εμπνεύσει, θα σας παρακινήσει και θα σας κάνει υπεύθυνους σε οποιοδήποτε στάδιο της μητρότητας βρίσκεστε.
Δοκιμάστε τα όλα για 7 ημέρες ΔΩΡΕΑΝ!
Ενημερώθηκε στις
10 Μαΐ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση