Ερωτευτείτε την άσκηση και βρείτε τον καλύτερο, πιο σίγουρο εαυτό σας μέσα από τη δύναμη των δυναμικών και αποτελεσματικών προπονήσεων Barre.
Μέσω της έξυπνης συνέργειας δύναμης, κινητικότητας και επίγνωσης προσφέρουμε πάνω από 100+ συνεχείς προπονήσεις Barre, με φρέσκο περιεχόμενο κάθε εβδομάδα.
Η πλατφόρμα YBS είναι αφιερωμένη στην ενθάρρυνση μιας υγιούς αλλά βιώσιμης σχέσης με την άσκηση. Είτε είστε εντελώς αρχάριοι είτε θέλετε να βελτιώσετε τη ρουτίνα της φυσικής σας κατάστασης - μέσω της προπόνησης με το Your Barre Studio και δίνοντας προτεραιότητα στον εαυτό σας, θα δημιουργήσετε μακροχρόνιες, θετικές αλλαγές εντός και εκτός του χαλιού.
Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΑΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ:
- Απεριόριστη πρόσβαση στην εκτεταμένη και συνεχώς αυξανόμενη βιβλιοθήκη των προπονήσεων Barre
- Νέα βίντεο κάθε εβδομάδα
- Κίνηση που απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα
- Barre συμβουλές για το πώς να βελτιώσετε τη φόρμα σας και να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις προπονήσεις σας
- Μια πλήρης βιβλιοθήκη αφιερωμένη στην επανορθωτική κίνηση, συμπεριλαμβανομένων της γιόγκα, της αναπνοής και του διαλογισμού
- Εποχιακές προκλήσεις κινήτρων για υπευθυνότητα
- Εμπνευσμένες συμβουλές ευεξίας
Στο Your Barre Studio, προσφέρουμε μια αθλητική προσέγγιση στο Barre με μια έξυπνη συνέργεια δύναμης, κινητικότητας και επίγνωσης. Εστιάζοντας στη λειτουργική άσκηση, η ιδρυτής του YBS, η Katy ήθελε να δημιουργήσει μια προπόνηση χαμηλού αντίκτυπου, εμπνευσμένη από καρδιο, προκλητική αλλά τεχνική προπόνηση. Μια μέθοδος που όχι μόνο θα σμιλέψει το σώμα σας αλλά, το πιο σημαντικό, θα ενισχύσει και το μυαλό σας.
.
Μέσω αυτής της πλατφόρμας προσπαθούμε να προσφέρουμε μια υγιή και ισορροπημένη προσέγγιση στην ευεξία, ενθαρρύνοντας μια υγιή σχέση όχι μόνο με την άσκηση αλλά και με τον εαυτό σας.
Ενημερώθηκε στις
11 Απρ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση