Η μνήμη εργασίας είναι τα μητρώα ενός ατόμου. Μια εξαιρετικά σημαντική πτυχή στις καθημερινές υποθέσεις, σας επιτρέπει να διατηρείτε στο μυαλό σας πληροφορίες σχετικά με το θέμα που εργάζεστε αυτήν τη στιγμή. Αλλά μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με αυτό, ειδικά με ΔΑΦ ή ΔΕΠΥ. Και μπορεί να εκπαιδευτεί, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας την πολύ δημοφιλή άσκηση "N-Back" και η εφαρμογή μνήμης εργασίας είναι μια απλοποιημένη έκδοση αυτής της άσκησης για όσους δυσκολεύονται πολύ να ξεκινήσουν αμέσως με ένα πλήρες N- Πίσω. Η ιδέα είναι να θυμάστε μια λίστα με αριθμούς και να συγκρίνετε το νέο στοιχείο της λίστας με το παλαιότερο, κάθε φορά που προστίθεται ένα νέο στο τέλος και το παλιό αφαιρείται από τη λίστα.
Ενημερώθηκε στις
12 Ιουλ 2024