Bodybuilding. Weight Lifting

AxiomMobile

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Χτίστε μυς και αποκτήστε δύναμη μέσω της προπόνησης άρσης βαρών με μπάρα και αλτήρες.

Κατεβάστε την εφαρμογή και αποκτήστε όλα όσα χρειάζεστε:

✔ Προκαθορισμένα σχέδια εκπαίδευσης:
• 5x5
• Ολόσωμος
• Γίνε Shredded
• Fat Destroyer
• German Volume Training
✔ Εικονογραφημένες ασκήσεις για κάθε μυϊκή ομάδα
✔ Φωνητική καθοδήγηση
✔ Λεπτομερές ιστορικό
✔ Προσαρμοσμένες προπονήσεις
✔ Προσαρμοσμένες ασκήσεις

Συμβουλές:
Επιλέξτε ένα βάρος με το οποίο αισθάνεστε άνετα.
Αυξήστε το βάρος μόνο όταν ένα σετ αρχίσει να νιώθετε ότι δεν σας προκαλεί πια.

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

Very good app. Adding new workouts and exercises it's very usefull. I believe that you should programm to choose also body weight on new exercises and not only BB or DB!

Very nice application,😊

Very nice app ,but you must fix the phase 1-2 on beginner mode about the days..they say 3 days a week but you have only one day/program

Τι νέο υπάρχει

+ ready for Android 15