BeMe: Teen Mental Health

Hazel Health, Inc.

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Μεταμορφώστε τη ζωή σας και γίνετε ψυχικά υγιείς παρακολουθώντας τις διαθέσεις σας κάθε μέρα. Θα σας δείξουμε εξατομικευμένο περιεχόμενο, πληροφορίες και μοτίβα για να σας βοηθήσουμε να διαχειριστείτε το άγχος, να αντιμετωπίσετε έντονα συναισθήματα, να λάβετε καλύτερες αποφάσεις, να θέσετε και να πετύχετε τους στόχους σας και να είστε ο καλύτερος εαυτός σας.

Το να μοιράζεστε τα συναισθήματά σας μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη λήψη αποφάσεων, επίλυση προβλημάτων και ανθεκτικότητα. Μειώνει το άγχος, ενισχύει την αυτοπεποίθηση και συμβάλλει σε μια πιο υγιή, πιο ευτυχισμένη ζωή.

Οι διαθέσεις σας, με ασφάλεια κοινές μόνο με τα άτομα που εμπιστεύεστε

Ενισχύστε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη και ενισχύστε τις σχέσεις σας μοιράζοντας το Mood Ball σας με το Mood Crew σας στο BeMe. Δημιουργήστε μια υποστηρικτική κοινότητα για να διαχειριστείτε την ευημερία σας με ασφάλεια.

Λίγη υποστήριξη πάει πολύ. Υποστηρίξτε το Mood Crew σας απαντώντας στα check-in του Mood Ball με αντιδράσεις emoji, κλήσεις ή μηνύματα.

Το εξατομικευμένο σας σπίτι ευεξίας

Η BeMe παρέχει εξατομικευμένα υποστηρικτικά μέσα που είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας, βοηθώντας σας να αισθάνεστε καλύτερα κάθε στιγμή. Απλώς ενημερώστε το Mood Ball και τη λογική σας, και το παίρνουμε από εκεί.

Η ζωή σας μπορεί να είναι δύσκολη μερικές φορές. Είτε αντιμετωπίζετε έναν χωρισμό, είτε αισθάνεστε καταβεβλημένοι από το σχολείο, απογοητευμένοι με τους γονείς σας, συνειδητοποιείτε το σώμα σας ή παλεύετε με το κοινωνικό άγχος, η εφαρμογή BeMe είναι εδώ για να σας βοηθήσει.

Live Coaching - Επειδή όλοι χρειάζονται βοήθεια με τις απαντήσεις

Οι προπονητές BeMe προσφέρουν υποστήριξη 1:1 βάσει κειμένου για να σας καθοδηγήσουν στις προκλήσεις, να σας διδάξουν δεξιότητες, να σας βοηθήσουν να θέσετε στόχους και να σας κατευθύνουν στους πόρους και το περιεχόμενο που σας βοηθούν να ευδοκιμήσετε.

Δεν υπάρχει κρίση εδώ. Ό,τι έχετε στο μυαλό σας – σχολικό άγχος, δράμα σχέσεων, κοινωνικά προβλήματα, χαμηλή αυτοεκτίμηση, θέσπιση και επίτευξη των στόχων σας, κίνητρα, συμβουλές ζωής, ενήλικες, πραγματικά οτιδήποτε – Τα BeMe Coaches μπορούν να σας καθοδηγήσουν σε αυτό.

Το σωστό περιεχόμενο και δραστηριότητες φροντίδας για το πώς νιώθετε

Η ζωή σας μπορεί να τρελαθεί και ο εγκέφαλός σας αξίζει ένα διάλειμμα! Εξασκηθείτε στη συνείδηση ​​με καθοδηγούμενη αναπνοή, αποσπάστε το μυαλό σας με παζλ, ανακαλύψτε περισσότερα για τον εαυτό σας μέσω απλών κουίζ και απελπιστείτε κάνοντας doodling στο sketchpad μας – όλες οι κλινικά ενημερωμένες δραστηριότητες στην εφαρμογή BeMe για μείωση του άγχους και ενίσχυση της διάθεσής σας.

Το BeMe διαθέτει δεκάδες χιλιάδες κομμάτια κλινικά επικυρωμένου και επιμελημένου περιεχομένου για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε δύσκολα προβλήματα ή απλώς να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.

Περιηγηθείτε και ανακαλύψτε περιεχόμενο που ταιριάζει με τα ενδιαφέροντα και τις ανάγκες σας και αποθηκεύστε και μοιραστείτε ό,τι χρειάζεστε για τον εαυτό σας ή τους ανθρώπους της ζωής σας.

Κιτ ασφαλείας
Δημιουργήστε ένα δίκτυο υποστήριξης έκτακτης ανάγκης με το κιτ ασφαλείας BeMe
Νιώστε προετοιμασμένοι για τις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής δημιουργώντας ένα Σχέδιο Ασφάλειας
Μάθετε για τους διαθέσιμους και δωρεάν πόρους κρίσης ή θεραπείας

Τι νέο υπάρχει

Improvements to Help Center experience.