Home & Gym Personal Trainer: W
10 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Το BodBot είναι ο δικός σας ψηφιακός προσωπικός εκπαιδευτής, παρέχοντας προπονήσεις AI προσαρμοσμένες στους στόχους σας, τον εξοπλισμό, τις φυσικές ικανότητες, την επιθυμητή δυσκολία και πολλά άλλα. Το BodBot σάς παρέχει καθοδήγηση βήμα προς βήμα για κάθε άσκηση και εξέλιξη και το σχέδιό σας προσαρμόζεται με την πάροδο του χρόνου καθώς ολοκληρώνετε ή χάνετε τις συνεδρίες.
Το BodBot περιέχει ήδη την πιο προηγμένη προσαρμογή στο σπίτι και σωματικού βάρους οποιασδήποτε εφαρμογής γυμναστικής στην αγορά και εργαζόμαστε επίπεδη για να προσθέσουμε νέα εργαλεία για να βοηθήσουμε την υποστήριξη των χρηστών μας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Όπου κι αν βρίσκεστε, με ό, τι έχετε - θα σας προσφέρουμε ένα υπέροχο πρόγραμμα προπόνησης.
Οι στόχοι σας, το σώμα σας, το σχέδιό σας.
Να ασκηθείτε οπουδήποτε, οποτεδήποτε - στο σπίτι, στο γυμναστήριο, στο γκαράζ σας ή σε ξενοδοχείο - με οποιονδήποτε συνδυασμό εξοπλισμού ή μόνο με το δικό σας σωματικό βάρος.
■ Λάβετε αποτελέσματα ακόμη και σε ένα πολυάσχολο πρόγραμμα - οι προπονήσεις σας προσαρμόζονται στις ημέρες και την ώρα που έχετε στη διάθεσή σας.
■ Δημιουργήστε μυς, κερδίστε δύναμη, αυξήστε την αντοχή, βελτιώστε την καρδιαγγειακή ικανότητα και χάστε βάρος - ανεξάρτητα από το σημείο εκκίνησης και την τρέχουσα ικανότητά σας, θα συνεργαστούμε μαζί σας για να σας οδηγήσουμε εκεί που πηγαίνετε.
Προπονήσεις και προσαρμογή AI
- Επιτύχετε τους στόχους σας με μια μακροπρόθεσμη, επιστημονική προσέγγιση στο γυμναστήριο και προπονήσεις που μαθαίνουν και προσαρμόζονται από το σύνολο στο σετ και από την προπόνηση στην προπόνηση.
- Προσαρμογή στην άνθηση - ο τρόπος ζωής σας δεν είναι στάσιμος και θα προσαρμόσουμε τον σχεδιασμό σας με βάση τα επίπεδα δραστηριότητας και τον ύπνο σας.
- Κάντε συνεχή πρόοδο με έξυπνη πρόοδο σετ, επαναλήψεις και βάρος στο γυμναστήριο και μια τεράστια γκάμα προόδου σωματικού βάρους στο σπίτι.
Εξατομικευμένος οδηγός βήμα προς βήμα
■ Προχωρήστε και ασκηθείτε καλύτερα με προσαρμοσμένες αξιολογήσεις φυσικής κατάστασης που στοχεύουν στην κινητικότητα, τη δύναμη, τη στάση του σώματος και άλλα.
■ Σχεδιασμός κοπής μπισκότων Ditch - Το BodBot θα δημιουργήσει το πρόγραμμα προπόνησής σας σε εσάς και θα το προσαρμόσει με τα σχόλιά σας. Θα σας κρατήσουμε σε καλό δρόμο και θα σημειώσετε πρόοδο.
■ Κερδίστε, διατηρήστε ή χάστε βάρος με μια ρουτίνα προπόνησης ενσωματωμένη στο επίπεδό σας.
Εκπαιδεύεστε, Σχέδια BodBot
- Μεγιστοποιήστε τα κέρδη φυσικής κατάστασης με ένα πρόγραμμα προπόνησης που προσαρμόζει έξυπνα την ένταση και τον όγκο μεταξύ των συνεδριών, χωρίς να αφήνεται πίσω μυς, κίνηση ή άρθρωση.
- Αξιοποιήστε στο έπακρο τον χρόνο σας με απρόσκοπτη ενσωμάτωση κυκλωμάτων και υπερκατασκευών.
- Επίπεδο - για αρχάριους προπονητές δύναμης, αποκτήστε εμπιστοσύνη σε νέες ασκήσεις αντίστασης και εξοπλισμό γυμναστικής. Μάθετε τις σωστές κινήσεις με βίντεο επίδειξης και λεπτομερείς περιγραφές.
Ο προσωπικός σας προπονητής για κινητά
Ακριβώς όπως ένας καλός προσωπικός εκπαιδευτής θα εξατομικεύσει το πρόγραμμα προπόνησής σας, το BodBot δημιουργεί ένα ατομικό πρόγραμμα για εσάς και το προσαρμόζει καθώς προχωράτε. Περιορισμένο εύρος κίνησης στους ώμους; Μπορούμε να εργαστούμε για να το διορθώσουμε αυτό. Πιο αδύναμη στην πλάτη παρά στο στήθος; Μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε. Πολλά σφιχτά; Θέλετε να αναπτύξετε τους δικέφαλους μυς ή τους γλουτούς; Μπορεί να ασκηθείτε μόνο σε λίγα παράθυρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας; Το BodBot μπορεί να τα χειριστεί όλα και οι προπονήσεις σας θα αντανακλούν όλες αυτές τις ανάγκες. Δεσμευόμαστε να σας παρέχουμε το καλύτερο δυνατό πρόγραμμα εκπαίδευσης και τις καλύτερες προπονήσεις. Περισσότερο από αυτό, εάν χάσετε μια προπόνηση ή εάν αποφασίσετε να κάνετε πεζοπορία για μια ιδιοτροπία, μπορούμε να ενσωματώσουμε αυτές τις νέες πληροφορίες και να ενημερώσουμε ανάλογα το εκπαιδευτικό σας πρόγραμμα. Το σχέδιο ζει και αναπνέει μαζί σας και για εσάς.
Ας αρχίσουμε.
Το BodBot περιέχει ήδη την πιο προηγμένη προσαρμογή στο σπίτι και σωματικού βάρους οποιασδήποτε εφαρμογής γυμναστικής στην αγορά και εργαζόμαστε επίπεδη για να προσθέσουμε νέα εργαλεία για να βοηθήσουμε την υποστήριξη των χρηστών μας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Όπου κι αν βρίσκεστε, με ό, τι έχετε - θα σας προσφέρουμε ένα υπέροχο πρόγραμμα προπόνησης.
Οι στόχοι σας, το σώμα σας, το σχέδιό σας.
Να ασκηθείτε οπουδήποτε, οποτεδήποτε - στο σπίτι, στο γυμναστήριο, στο γκαράζ σας ή σε ξενοδοχείο - με οποιονδήποτε συνδυασμό εξοπλισμού ή μόνο με το δικό σας σωματικό βάρος.
■ Λάβετε αποτελέσματα ακόμη και σε ένα πολυάσχολο πρόγραμμα - οι προπονήσεις σας προσαρμόζονται στις ημέρες και την ώρα που έχετε στη διάθεσή σας.
■ Δημιουργήστε μυς, κερδίστε δύναμη, αυξήστε την αντοχή, βελτιώστε την καρδιαγγειακή ικανότητα και χάστε βάρος - ανεξάρτητα από το σημείο εκκίνησης και την τρέχουσα ικανότητά σας, θα συνεργαστούμε μαζί σας για να σας οδηγήσουμε εκεί που πηγαίνετε.
Προπονήσεις και προσαρμογή AI
- Επιτύχετε τους στόχους σας με μια μακροπρόθεσμη, επιστημονική προσέγγιση στο γυμναστήριο και προπονήσεις που μαθαίνουν και προσαρμόζονται από το σύνολο στο σετ και από την προπόνηση στην προπόνηση.
- Προσαρμογή στην άνθηση - ο τρόπος ζωής σας δεν είναι στάσιμος και θα προσαρμόσουμε τον σχεδιασμό σας με βάση τα επίπεδα δραστηριότητας και τον ύπνο σας.
- Κάντε συνεχή πρόοδο με έξυπνη πρόοδο σετ, επαναλήψεις και βάρος στο γυμναστήριο και μια τεράστια γκάμα προόδου σωματικού βάρους στο σπίτι.
Εξατομικευμένος οδηγός βήμα προς βήμα
■ Προχωρήστε και ασκηθείτε καλύτερα με προσαρμοσμένες αξιολογήσεις φυσικής κατάστασης που στοχεύουν στην κινητικότητα, τη δύναμη, τη στάση του σώματος και άλλα.
■ Σχεδιασμός κοπής μπισκότων Ditch - Το BodBot θα δημιουργήσει το πρόγραμμα προπόνησής σας σε εσάς και θα το προσαρμόσει με τα σχόλιά σας. Θα σας κρατήσουμε σε καλό δρόμο και θα σημειώσετε πρόοδο.
■ Κερδίστε, διατηρήστε ή χάστε βάρος με μια ρουτίνα προπόνησης ενσωματωμένη στο επίπεδό σας.
Εκπαιδεύεστε, Σχέδια BodBot
- Μεγιστοποιήστε τα κέρδη φυσικής κατάστασης με ένα πρόγραμμα προπόνησης που προσαρμόζει έξυπνα την ένταση και τον όγκο μεταξύ των συνεδριών, χωρίς να αφήνεται πίσω μυς, κίνηση ή άρθρωση.
- Αξιοποιήστε στο έπακρο τον χρόνο σας με απρόσκοπτη ενσωμάτωση κυκλωμάτων και υπερκατασκευών.
- Επίπεδο - για αρχάριους προπονητές δύναμης, αποκτήστε εμπιστοσύνη σε νέες ασκήσεις αντίστασης και εξοπλισμό γυμναστικής. Μάθετε τις σωστές κινήσεις με βίντεο επίδειξης και λεπτομερείς περιγραφές.
Ο προσωπικός σας προπονητής για κινητά
Ακριβώς όπως ένας καλός προσωπικός εκπαιδευτής θα εξατομικεύσει το πρόγραμμα προπόνησής σας, το BodBot δημιουργεί ένα ατομικό πρόγραμμα για εσάς και το προσαρμόζει καθώς προχωράτε. Περιορισμένο εύρος κίνησης στους ώμους; Μπορούμε να εργαστούμε για να το διορθώσουμε αυτό. Πιο αδύναμη στην πλάτη παρά στο στήθος; Μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε. Πολλά σφιχτά; Θέλετε να αναπτύξετε τους δικέφαλους μυς ή τους γλουτούς; Μπορεί να ασκηθείτε μόνο σε λίγα παράθυρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας; Το BodBot μπορεί να τα χειριστεί όλα και οι προπονήσεις σας θα αντανακλούν όλες αυτές τις ανάγκες. Δεσμευόμαστε να σας παρέχουμε το καλύτερο δυνατό πρόγραμμα εκπαίδευσης και τις καλύτερες προπονήσεις. Περισσότερο από αυτό, εάν χάσετε μια προπόνηση ή εάν αποφασίσετε να κάνετε πεζοπορία για μια ιδιοτροπία, μπορούμε να ενσωματώσουμε αυτές τις νέες πληροφορίες και να ενημερώσουμε ανάλογα το εκπαιδευτικό σας πρόγραμμα. Το σχέδιο ζει και αναπνέει μαζί σας και για εσάς.
Ας αρχίσουμε.
Ενημερώθηκε στις
Ασφάλεια δεδομένων
Οι προγραμματιστές μπορούν να προβάλλουν εδώ πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο συλλογής και χρήσης των δεδομένων σας από την εφαρμογή τους. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την ασφάλεια δεδομένων
Δεν υπάρχουν διαθέσιμες πληροφορίες.
Τι νέο υπάρχει
Initial release! Check out our AI Workouts
