Προπονείστε αλλά δεν βλέπετε αποτελέσματα;
Δεν είστε σίγουροι αν κάνετε το σωστό;
Δεν είστε οι μόνοι. Οι περισσότεροι πελάτες μας προέρχονται από μήνες - ή χρόνια - προπόνησης χωρίς καθοδήγηση, αντιγραφή σχεδίων από το διαδίκτυο και δίαιτες που εγκαταλείπουν μετά από δύο εβδομάδες.
Η διαφορά;
Εδώ, υπάρχει ένας πραγματικός προπονητής και διατροφολόγος που εξετάζει το προφίλ σας, δημιουργεί το σχέδιό σας και σας υποστηρίζει μέσω συνομιλίας. Όχι ένας αλγόριθμος.
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ
Συμπληρώνετε ένα αρχικό ερωτηματολόγιο: πάνω από 25 ερωτήσεις σχετικά με τους στόχους, το επίπεδο, τους τραυματισμούς και τον εξοπλισμό σας.
Ο προπονητής και ο διατροφολόγος σας αναλύουν τις απαντήσεις σας και δημιουργούν τα εξατομικευμένα σας σχέδια. Όλα μέσα στην εφαρμογή, έτοιμα σε λίγες μόνο ώρες.
ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΑΣ
Ο προπονητής δημιουργεί ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο σε εσάς: επίπεδο, στόχοι, διαθέσιμος εξοπλισμός και διαθέσιμος χρόνος.
Επιλέξτε ανάμεσα σε bodybuilding, powerbuilding, powerlifting ή ελάχιστο εξοπλισμό.
Κάθε άσκηση περιλαμβάνει ένα βίντεο και λεπτομερή εξήγηση.
Δεν ξέρετε πώς να κάνετε μια άσκηση; Αντικαταστήστε την με ένα άγγιγμα.
Το πρόγραμμα ενημερώνεται κάθε 4-8 εβδομάδες με βάση την πραγματική σας πρόοδο—τέλος η καθυστέρηση.
ΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Ο Διατροφολόγος ετοιμάζει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα, σχεδιασμένο να λειτουργεί παράλληλα με την προπόνησή σας.
Για κάθε τροφή, θα βρείτε εκατοντάδες σταθμισμένες εναλλακτικές: χωρίς θυσίες, χωρίς εμμονική μέτρηση.
Επιτέλους, μια δίαιτα που μπορείτε να τηρήσετε.
Κάθε 30 ημέρες, θα λαμβάνετε έναν έλεγχο για την αξιολόγηση της προόδου σας και την ενημέρωση του προγράμματός σας.
ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ ΣΥΝΟΜΙΛΙΑ ΜΕ ΕΝΑΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟ
Ανησυχείτε για το πώς να εκτελέσετε την προπόνησή σας;
Θέλετε να αλλάξετε μια άσκηση;
Δεν είστε σίγουροι τι να φάτε όταν είστε έξω;
Συνομιλήστε και λάβετε απάντηση από έναν επαγγελματία—όχι από bot.
Απαντούν εντός ωρών.
Για μια πιο εις βάθος συζήτηση, μπορείτε να κλείσετε ραντεβού για μια βιντεοκλήση κατ' ιδίαν.
ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ
Πιστοποιημένοι προπονητές και διατροφολόγοι CONI εγγεγραμμένοι στο Ιταλικό Μητρώο Διαιτολόγων
Προπόνηση και δίαιτα που δημιουργήθηκαν από ένα πραγματικό άτομο που έχει διαβάσει το προφίλ σας
Αντικαταστήστε ασκήσεις και τροφές με ένα άγγιγμα, χωρίς να χάσετε το πρόγραμμά σας
Ενσωματωμένο ημερολόγιο για την παρακολούθηση των προπονήσεων και της προόδου σας
Η ποιότητα ενός προσωπικού γυμναστή, σε ένα κλάσμα του κόστους
ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΑΝ ΕΙΣΤΕ ΑΡΧΑΡΙΟΣ;
Ναι. Βίντεο για κάθε άσκηση, λεπτομερείς εξηγήσεις και ένας προπονητής σε συνομιλία για τυχόν ερωτήσεις.
Το πρόγραμμα ξεκινά με το επίπεδό σας, όχι με ένα πρότυπο.
ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΑΝ ΕΡΓΑΖΕΣΤΕ ΓΙΑ ΠΟΛΥ ΚΑΙΡΟ;
Ναι. Προηγμένος προγραμματισμός, πραγματική περιοδικότητα και ημερολόγιο για να σπάσετε το αδιέξοδο μια για πάντα.
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ
Τα τριμηνιαία και ετήσια προγράμματα προσφέρουν μια δωρεάν δοκιμή 14 ημερών.
Ακυρώστε οποιαδήποτε στιγμή, απευθείας από την εφαρμογή ή τον ιστότοπο, χωρίς κυρώσεις.
150.000+ λήψεις · 4.8/5 στο Trustpilot · 514+ κριτικές 5 αστέρων
Η εφαρμογή Builtdifferent είναι δωρεάν για λήψη και περιλαμβάνει μια δωρεάν δοκιμαστική περίοδο 14 ημερών για τριμηνιαία και ετήσια προγράμματα.
Μετά τη λήξη της δοκιμαστικής περιόδου, η συνδρομή σας θα ανανεωθεί αυτόματα, εκτός εάν ακυρωθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της δοκιμαστικής περιόδου.
Μπορείτε να διαχειριστείτε τη συνδρομή σας και να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας μετά την αγορά.
Δεν υπάρχουν επιστροφές χρημάτων για αχρησιμοποίητα τμήματα.
Για περισσότερες λεπτομέρειες, ανατρέξτε στους Όρους και Προϋποθέσεις και στην Πολιτική Απορρήτου στη διεύθυνση www.builtdifferent.it
Ενημερώθηκε στις
29 Απρ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση