Ο θρυλικός ABS II προπόνηση - Caynax ABS II - για τέλειο πακέτο έξι. Δοκιμάστε το μετά την καθημερινή προπόνηση ab - Caynax A6W, και να ξεχάσουμε οποιαδήποτε άλλη κοιλιακό workouts.
Σχετικά με την προπόνηση
Η εφαρμογή αυτή σας βοηθά να κάνετε προπόνηση είναι γνωστή ως «θρυλικός Abs II». Αυτή η προπόνηση είναι αποτέλεσμα της έρευνας τεσσάρων ετών στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ. Εγγυάται μεγαλύτερες επιπτώσεις από ό, τι οποιαδήποτε άλλη προπόνηση και δεν διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά.
Το μυστικό
Το μυστικό αυτής της προπόνηση είναι το πώς ασκήσεις αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Με αυτόν τον τρόπο είναι πολύ πιο αποτελεσματική.
Λίπος και διατροφή
Δεν θα δείτε τους μυς της κοιλιάς σας, εφόσον καλύπτονται με το λίπος της κοιλιάς. Θα πρέπει να απαλλαγούμε από το λίπος πρώτα. Μπορείτε να το επιτύχει απλά καίγοντας περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε - σωστή διατροφή και αερόβιες ασκήσεις. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε Caynax HIIT app για το διάστημα προπονήσεις.
μύες της κοιλιάς
Μύες της κοιλιάς μπορεί να χωριστεί σε δύο μέρη: το άνω κοιλιακούς και κάτω κοιλιακούς. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο άνω και κάτω κοιλιακούς, όταν κάνετε ασκήσεις για το κάτω κοιλιακούς και μόνο το άνω κοιλιακούς όταν κάνετε ασκήσεις των άνω κοιλιακούς. Πάντα αρχίστε με ασκήσεις για το κάτω κοιλιακούς.
Η εφαρμογή υποστηρίζεται από in-app διαφημίσεις.
Δικαιώματα:
- READ_PHONE_STATE - χρησιμοποιείται για την ανίχνευση εισερχόμενη κλήση προπόνηση και παύση.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - να ξεκινήσει υπηρεσία υπενθύμισης μετά την έναρξη του τηλεφώνου.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - διαφημίσεις.
- WAKE_LOCK - να εξασφαλιστεί ότι η προπόνηση λειτουργεί όταν η οθόνη είναι απενεργοποιημένη.
Ενημερώθηκε στις
24 Σεπ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση