Psyche: Mental Health

Psyche Innovations

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Πρόσβαση σε Αξιολόγηση Ψυχικής Υγείας, Ψυχολογικές Δεξιότητες και Πόρους Ψυχικής Υγείας, όλα σε μία εφαρμογή.
Αν θέλετε να είστε ψυχικά πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένοι, έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Είτε παλεύετε είτε ζείτε την καλύτερη ζωή σας, η εφαρμογή επιταχύνει την προσωπική ανάπτυξη και εξέλιξη σε νέα ύψη.

Η εφαρμογή διαθέτει μια σειρά αυτοκαθοδηγούμενου και μικρού μεγέθους περιεχομένου για να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε στις καθημερινές προκλήσεις και να φτάσετε σε νέα ορόσημα.
Αξιολόγηση Ψυχικής Υγείας: Η Κλίμακα Ψυχής σάς βοηθά να μετράτε ολιστικά τους βασικούς τομείς της ψυχικής σας υγείας και να παρακολουθείτε την πρόοδο.
Ψυχολογικές δεξιότητες: Μάθετε ψυχολογικές δεξιότητες βασισμένες σε στοιχεία που βελτιώνουν την ψυχική υγεία και ευεξία. Αυτές οι δεξιότητες μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά στον πραγματικό κόσμο, για παράδειγμα, Self-Talk και Mindfulness.
Πόροι ψυχικής υγείας: Η εφαρμογή καλύπτει σημαντικά θέματα ψυχικής υγείας (Ψυχοεκπαίδευση) και περιλαμβάνει λειτουργίες όπως ο καθορισμός στόχων (αλλαγή συνήθειας) και μια λειτουργία παραπομπής.

Οι ειδικοί της ψυχολογίας δημιουργούν όλο το περιεχόμενο της εφαρμογής, το οποίο είναι εκπαιδευτικό και έχει σχεδιαστεί για να σας παρέχει τους πόρους για να δημιουργήσετε μια πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή.
Μάθετε περισσότερα στον ιστότοπό μας σχετικά με το πώς βελτιώνουμε την ψυχική υγεία - https://www.psycheinnovations.com/