Easy Workout Exercises on your

Cleo Scorpion

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Απλό και effectives βήματα για την άσκηση προπόνηση σας στο γραφείο!
Συνεδρίαση όλη μέρα στην καρέκλα του γραφείου μπορεί να είναι κουραστική και θα μπορούσε επικίνδυνα για την υγεία το σώμα σας, ειδικά στο κάτω μέρος της πλάτης μας. γραφειακών χώρων μπορεί να μην είναι ένα μέρος στο κανονικό ασκήσεις σας προκαλέσει τους συστήσει να απαιτούν ελάχιστη κίνηση, είναι εύκολο να κερδίσει το βάρος και τις δαπάνες σας σας μισό του συνόλου των ηλικιών σας σε αυτό. Προτού να το ξέρετε, έχετε προσθέσει κιλά σας οράσεως. Εκτός από την αύξηση της πίεση στην πλάτη, τους καρπούς, τα μάτια και το λαιμό σας, και μπορεί να οδηγήσει σε μια γενική απώλεια του μυϊκού τόνου.

Ωστόσο, με λίγη δημιουργικότητα, μπορείτε να επωφεληθείτε από τα λίγα λεπτά που έχετε μεταξύ εκκρεμεί προθεσμίες και να μάθουν να ασκούν ενώ εργάζεστε. Παρουσιάζοντας Εύκολη Άσκηση προπόνηση για καρέκλα γραφείου εφαρμογές σας!

Αυτά τα χαρακτηριστικά apps?
- Σχετικά με τις εφαρμογές και τα οφέλη της
- Κατάλογος των Βήματα προπόνηση στο Γραφείο
- Συμβουλές Καθημερινή Υπηρεσία Διατροφή για να μείνετε υγιείς

Απλά ακολουθήστε τις οδηγίες που παρέχονται σχετικά με τα μέτρα προπόνηση με κινούμενα εικόνες που παρέχονται σε κάθε τους τύπους των ασκήσεων.

Πήγαινε πει το αφεντικό σας! Αυτό είναι προς όφελος της εταιρείας σας, το να βρουν λίγη άσκηση βελτιώνει τη συγκέντρωση και πραγματικά σε κάνει πιο παραγωγικό σε καθημερινή βάση το γραφείο σας.

Απλοί τρόποι για να μετακινήσετε το σώμα σας και εστιάζοντας στους μυς σας, όχι μόνο για να αισθάνονται μεγάλη, αλλά επίσης μπορεί να σας κάνει καλή σας κατάσταση.

Τέλος, σας ευχόμαστε ό, τι καλύτερο, να παραμείνουν υγιείς και να έχουν μια θετική παραγωγική μέρα πάντα!