Χρονοδιακόπτης Διαστημάτων — Χρονοδιακόπτης Προπόνησης HIIT & Tabata
Μεταμορφώστε την προπόνησή σας με τον απόλυτο Χρονοδιακόπτη Διαστημάτων για προπονήσεις HIIT, Tabata και κυκλικών ασκήσεων.
Είτε ολοκληρώνετε μια συνεδρία Tabata 4 λεπτών είτε ολοκληρώνετε κυκλώματα πολλαπλών σετ, αυτός ο χρονοδιακόπτης ακριβείας σας κρατά συγκεντρωμένους και σε καλό δρόμο. Μεγάλη οθόνη αντίστροφης μέτρησης, έξυπνες ηχητικές ενδείξεις και προσαρμόσιμα διαστήματα — όλα όσα χρειάζεστε για έντονες προπονήσεις.
ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΕΣ ΠΡΟΕΠΙΛΟΓΕΣ
• Tabata — Κλασική προπόνηση 20 δευτερολέπτων / ανάπαυση 10 δευτερολέπτων, 8 γύροι
• HIIT 30/30 — Ισορροπημένα διαστήματα 30 δευτερολέπτων, 10 γύροι
ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ
Δημιουργήστε απεριόριστα πρότυπα προπόνησης προσαρμοσμένα στην προπόνησή σας:
• Διαστήματα προπόνησης: 5–300 δευτερόλεπτα
• Διαστήματα ανάπαυσης: 5–300 δευτερόλεπτα
• Γύροι: 1–50
• Σετ: 1–10 με διαμορφώσιμα διαλείμματα σετ
• Προαιρετικές φάσεις προετοιμασίας και χαλάρωσης
ΕΞΥΠΝΗ ΑΝΑΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ
• Ηχητικές ειδοποιήσεις — Διαφορετικοί τόνοι για εργασία έναντι ανάπαυσης
• Απτική ανατροφοδότηση — Νιώστε τις αλλαγές διαστημάτων χωρίς να κοιτάτε
• Ηχητικά σήματα αντίστροφης μέτρησης — 3-2-1 ηχητικά σήματα πριν από τις μεταβάσεις
• Πλήρως προσαρμόσιμο — εναλλαγή κάθε τύπου ειδοποίησης ανεξάρτητα
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΟΥ
• Μεγάλη, ευανάγνωστη αντίστροφη μέτρηση με κυκλική ένδειξη προόδου
• Έλεγχος αναπαραγωγής/παύσης για διαλείμματα στη μέση της προπόνησης
• Μετάβαση προς τα εμπρός/πίσω για προσαρμογή εν κινήσει
• Διατήρηση της οθόνης ενεργοποιημένης κατά τη διάρκεια Προπονήσεις
• Παρακολούθηση γύρων και σετ σε πραγματικό χρόνο
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΣΑΣ
• Πλήρες ιστορικό προπόνησης
• Στατιστικά συνεδρίας — ολοκληρωμένες έναντι εγκαταλελειμμένων προπονήσεων
• Παρακολούθηση συνολικού χρόνου προπόνησης
• Φιλτράρισμα ανά εβδομάδα, μήνα, έτος ή όλο το χρόνο
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ
• Προπόνηση HIIT
• Πρωτόκολλα Tabata
• Συνεδρίες κυκλικού χρονοδιακόπτη
• Γύροι πυγμαχίας/MMA
• CrossFit WODs
• Κυκλώματα με το βάρος του σώματος
• Supersets προπόνησης ενδυνάμωσης
Απλό. Ισχυρό. Χωρίς περισπασμούς.
Ένας επαγγελματικός χρονοδιακόπτης διαστημάτων, κατασκευασμένος για αθλητές που απαιτούν ακρίβεια.
Ενημερώθηκε στις
21 Ιαν 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση