FitCpx

Lab Complex Dev LTDA

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Η πιο πλήρης και πρακτική βιβλιοθήκη ασκήσεων που θα βρείτε!

Πάνω από 690 ασκήσεις με πρωτότυπα βίντεο, τεχνικές επεξηγήσεις και έξυπνη πλοήγηση σχεδιασμένες για σοβαρές προπονήσεις—είτε φοιτητές, προσωπικούς εκπαιδευτές είτε επαγγελματίες.

Αποκτήστε γρήγορη πρόσβαση σε:
- Ενεργοποιήθηκαν οι μυϊκές ομάδες
- Εμπλεκόμενες αρθρώσεις
- Εξοπλισμός που χρησιμοποιείται
- Είδος άσκησης (δύναμη, κινητικότητα, ενεργοποίηση, δύναμη κ.λπ.)
- Επίπεδο αντίστασης
- Ειδικές ενδείξεις (αποκατάσταση, απόδοση, πόνος, κινητικότητα κ.λπ.)

Η εφαρμογή είναι ιδανική για:
- Όσοι εκπαιδεύονται και θέλουν να απαντήσουν γρήγορα σε ερωτήσεις
- Όσοι θέλουν να δημιουργήσουν εξατομικευμένες προπονήσεις
- Όσοι αναζητούν νέες παραλλαγές και μεθόδους εκπαίδευσης
- Φοιτητές και επαγγελματίες του κλάδου που χρειάζονται αξιόπιστη αναφορά

🎯 Χαρακτηριστικά:
- Προηγμένα φίλτρα ανά μυϊκή ομάδα, εξοπλισμό, τύπο και άλλα
- Επαγγελματικά βίντεο που παρουσιάζουν κάθε άσκηση
- Σαφής οργάνωση για γρήγορη αναφορά κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης
- Τεχνικές πληροφορίες για τη βελτίωση της εκτέλεσης και την πρόληψη τραυματισμών
- Λεπτομέρειες σχετικά με την εφαρμοσμένη αντίσταση, τους κύριους στόχους και το πλαίσιο χρήσης

✅ Προτείνεται για:
- Προπονητές και personal trainers
- Μαθητές φυσικής αγωγής
- Φυσικοθεραπευτές και επαγγελματίες αποκατάστασης
- Άτομα που προπονούνται μόνα τους και θέλουν να βελτιωθούν με ασφάλεια

Εκτός από ένα ισχυρό εργαλείο μελέτης, η εφαρμογή είναι ένας ιδανικός σύντροφος για την καθημερινή σας ρουτίνα στο γυμναστήριο, παρέχοντας γρήγορη και διαισθητική πρόσβαση σε σχετικά δεδομένα.

Το περιεχόμενο ενημερώνεται συνεχώς με νέες ασκήσεις και βελτιώσεις, διασφαλίζοντας ότι έχετε πάντα τα καλύτερα διαθέσιμα.

Ανεβάστε την απόδοσή σας σε ένα νέο επίπεδο με πληροφορίες, ποιότητα και ευκολία.
📲 Κατεβάστε τώρα και μεταμορφώστε την εκπαίδευσή σας με γνώση!