Η εφαρμογή Healthviber σας συνδέει με το πρόγραμμα ευεξίας σας σε πραγματικό χρόνο. Λάβετε καθημερινό προγραμματισμό γευμάτων, καθοδήγηση άσκησης, υποστήριξη τροποποίησης του τρόπου ζωής και κίνητρα.
Αυτό που παίρνεις:
* Σχέδια ευεξίας προσαρμοσμένα για εσάς
* Οι πληροφορίες του προγράμματος ευεξίας σας, παραδίδονται καθημερινά, από τον πάροχο σας
* Σχέδια γευμάτων, λίστες παντοπωλείων και συνταγές
* Θερμιδόμετρο
* Γεύμα με γεύμα και καθημερινή διατροφική περίληψη με θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά
* Αναλυτικό πρόγραμμα ασκήσεων
* Παραδείγματα και περιγραφές βίντεο και φωτογραφιών ασκήσεων
* Καθημερινές επιβεβαιώσεις, ενθαρρυντική υποστήριξη και κίνητρα
* Παρακολούθηση δραστηριότητας
* Ιδιωτικό ημερολόγιο για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, τις ιδέες σας
* Κοινή χρήση σε πραγματικό χρόνο του φαγητού, της άσκησης, του σώματος και των προσωπικών σας περιοδικών με τον παροχέα σας
* Απευθείας ιδιωτικά μηνύματα με τον πάροχο σας
* Παρακολούθηση βημάτων, νερού, ύπνου και προσαρμοσμένων δραστηριοτήτων (συμπεριλαμβανομένων των πληροφοριών Fitbit σας (απαιτείται ενεργοποίηση επιφάνειας εργασίας για το Fitbit)
Ενημερώθηκε στις
19 Οκτ 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση