Mind Tracker

Name: Mind Tracker
Availability: InStock
Rating: 4.279069900512695 (1314 reviews)
Author: Fedosov Dev Studio

Fedosov Dev Studio

4,3

1,31 χιλ. κριτικές

50 χιλ.+

Λήψεις

Κατάλληλο για όλους

Περιγραφή εφαρμογής

Στόχος μας είναι να κάνουμε τη φροντίδα ψυχικής υγείας ευκολότερη και πιο προσιτή.
Τι μπορεί να κάνει το Mind Tracker; Με τη βοήθειά του μπορείτε:

• Παρακολουθήστε τη διάθεσή σας
Βαθμολογήστε τη διάθεσή σας το βράδυ, το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ χρησιμοποιώντας διάφορες παραμέτρους όπως το επίπεδο ενέργειας, τη διάθεση, το άγχος και άλλα. Χρησιμοποιήστε προσαρμόσιμα emojis για να επισημάνετε διαφορετικά συναισθήματα που βιώνετε.

• Αφήστε Σημειώσεις
Γράψτε για οτιδήποτε θέλετε να μοιραστείτε στο πεδίο ελεύθερου κειμένου και επισυνάψτε φωτογραφίες εάν χρειάζεται. Η λειτουργία έξυπνων σημειώσεων προτείνει θέματα για προβληματισμό.

• Προσθήκη συμβάντων
Καταγράψτε τις δραστηριότητες που κάνατε: μια βόλτα με φίλους, μια προπόνηση, έναν μεγάλο υπνάκο, ένα νόστιμο γεύμα - ό,τι θεωρείτε σημαντικό.

• Λάβετε στατιστικά στοιχεία
Αναλύστε την κατάστασή σας με βάση στατιστικά στοιχεία: ποια γεγονότα συνόδευαν συχνά μια καλή διάθεση; Τι επηρεάζει τα επίπεδα άγχους σας; Προσδιορίστε μοτίβα στην πολιτεία σας, χρησιμοποιήστε υπενθυμίσεις ημερολογίου και κρατήστε σημειώσεις για τις εμπειρίες σας.

• Απεικονίζω
Κάθε 20 καταχωρήσεις διάθεσης, η εφαρμογή δημιουργεί μια μοναδική Σφαίρα Συναισθημάτων που αντανακλά τη διάθεσή σας.

• Εξερευνήστε Συστάσεις
Χρησιμοποιήστε το έξυπνο διαδικτυακό σύστημα συστάσεων για να βελτιώσετε την ευημερία και τη συναισθηματική σας κατάσταση.

• Μοιραστείτε το με τον θεραπευτή σας
Η τακτική ανάλυση της συναισθηματικής σας κατάστασης βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης κατάθλιψης και αγχώδεις διαταραχές. Το ημερολόγιο διάθεσής σας χρησιμεύει ως εργαλείο για την παρακολούθηση της ψυχικής σας υγείας, επιτρέποντάς σας να παρατηρήσετε αλλαγές στο μοτίβο της διάθεσης και να λάβετε έγκαιρα μέτρα για να βελτιώσετε την ευημερία σας.

Η εφαρμογή εγγυάται την ασφάλεια και το απόρρητο των δεδομένων σας, που διασφαλίζεται από σύγχρονες μεθόδους κρυπτογράφησης και αυστηρή πολιτική απορρήτου.

Γίνετε μέλος της κοινότητας Mind Tracker και υποστηρίξτε την ψυχική σας υγεία!

Ενημερώθηκε στις

29 Ιουλ 2024

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.