Weight Loss Tracker & Recorder

First Century Thinking LLC

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Αυτός ο ιχνηλάτης απώλειας βάρους κάνει ένα πράγμα και το κάνει καλά, καταγράφει την πρόοδό σας στην απώλεια βάρους. Επίσης, συνοδεύεται από μια δέσμη χρήσιμων αριθμομηχανών διατροφής που περιλαμβάνουν: BMI, BMR, RMR, Exercise, TDEE & Υπολογιστές Πρόσληψης Θερμίδων.

Υπάρχουν δύο τρόποι για να καταγράψετε το βάρος σας.

ΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΤΟ ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ ΑΠΛΟ:
1. Καταγράψτε το βάρος σας είτε σε λίβρες είτε σε κιλά και πατήστε “Track It”! Όλα τα άλλα υπολογίζονται για εσάς.

ΠΡΟΣΘΕΣΤΕ ΛΙΓΗ ΓΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΑΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΒΑΡΟΥΣ:
1. Κάντε το ζύγισμα σας και καταγράψτε πόσο ζυγίζετε.

2. Ρυθμίστε την ημερομηνία και την ώρα. Η τρέχουσα ώρα ημερομηνίας ρυθμίζεται αυτόματα για σήμερα. Μπορείτε να τα αλλάξετε ανά πάσα στιγμή. Αυτό σας επιτρέπει να τοποθετήσετε προηγούμενες χαμένες καταχωρήσεις.

3. Επιλέξτε την καλύτερη εικόνα και χρώμα που ταιριάζει καλύτερα με το πώς νιώθετε για την τρέχουσα καταχώρισή σας.

4. Η επόμενη ενότητα είναι ένα μέρος για τις σκέψεις σας ή γενικές σημειώσεις για το ζύγισμα σας. Κάνατε κάτι διαφορετικό αυτήν την εβδομάδα; Αυτές οι σημειώσεις είναι σημαντικές και παρέχουν ένα ανεκτίμητο στρατηγικό πλεονέκτημα καθώς κοιτάζετε πίσω στο ταξίδι σας για να δείτε τι λειτούργησε και τι όχι.

5. Και τέλος, πατήστε "Track It!" για να καταγράψετε την καταχώρισή σας στο ημερολόγιο απώλειας βάρους.

Δείτε τα προηγούμενα καταγεγραμμένα αποτελέσματα στο Ημερολόγιο Απώλειας Βάρους ως λίστα, γράφημα ή ημερολόγιο. Όλα τα αποτελέσματα μπορούν να επεξεργασθούν.


ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΙΧΝΗΤΗΣ ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΒΑΡΟΥΣ ---------------------------

★ ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΙ ΔΙΑΙΤΑΣ – Νέο!
√ Υπολογιστής ΔΜΣ (τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά)
√ Υπολογιστής πρόσληψης θερμίδων
√ Αριθμομηχανή άσκησης
√ Υπολογιστής TDEE
√ Υπολογιστής BMR
√ Αριθμομηχανή RMR

★ ΣΤΟΧΟΣ ΒΑΡΟΣ & ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ
Ο καθορισμός ενός στόχου βάρους θα επιτρέψει διάφορα στατιστικά στοιχεία απώλειας βάρους που περιλαμβάνουν:
√ Προβλεπόμενη ημερομηνία στόχου
√ Πρόοδος % στον στόχο σας
√ Συνολική απώλεια
√ Σύνολο υπολειπόμενο
√ Μέση Ημερήσια Απώλεια
√ Μέση εβδομαδιαία απώλεια

★ ΑΥΤΟΚΡΑΤΟΡΙΚΟ Ή ΜΕΤΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΜΕΤΡΗΣΕΩΝ
Οι συμμετοχές μπορούν να εισαχθούν είτε σε Λίρες είτε σε κιλά.

★ TOP 10 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΒΑΡΟΥΣ
Συγκεντρώσαμε τις πιο δημοφιλείς συμβουλές απώλειας βάρους για να σας βοηθήσουμε να έχετε κίνητρο, να έχετε στόχο και να χάσετε βάρος!

★ ΕΠΙΛΟΓΗ ΘΕΜΑΤΟΣ ΦΩΤΟ & ΣΚΟΤΕΙΝΟ
Για την ευχαρίστηση της προβολής σας συμπεριλάβαμε την επιλογή επιλογής μεταξύ δύο θεμάτων που έχουν σχεδιαστεί για ωραιοποίηση.

★ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΩΝ ΕΓΓΡΑΦΩΝ ΒΑΡΟΥΣ
Εάν πρέπει να αλλάξετε την ημερομηνία ή την ώρα, το βάρος, την εικόνα ή το ημερολόγιο μιας καταχώρισης που έχει καταγραφεί στο παρελθόν, μπορείτε να την αλλάξετε! Μεταβείτε στη σελίδα καταχώρισης του ημερολογίου απώλειας βάρους και επιλέξτε EDIT.

★ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΣ ΒΑΡΟΥΣ
Εδώ πραγματικά λάμπει η μαγεία του ιχνηλάτη απώλειας βάρους! Προβάλετε όλες τις προηγούμενες καταχωρίσεις σας για απώλεια βάρους είτε σε λίστα, ημερολόγιο ή γράφημα. Επεξεργαστείτε προηγούμενες καταχωρήσεις από τη λίστα. Ο προηγμένος έλεγχος χαρτογράφησης σάς επιτρέπει να κάνετε ζουμ σε προηγούμενες καταχωρίσεις.

Η συσκευή παρακολούθησης και καταγραφής απώλειας βάρους μας είναι ο απλούστερος τρόπος για να σας βοηθήσει να κρατήσετε ένα τρέχον αρχείο της απώλειας βάρους σας.

Αν και μας αρέσει να διατηρούμε τις εφαρμογές μας απλές και εύχρηστες, οι νέες λειτουργίες είναι πάντα ένα συν! Εάν έχετε μια ιδέα ή αίτημα για δυνατότητα, ενημερώστε μας!

Τι νέο υπάρχει

App updated to meet the latest Google Requirements.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.