HIIT & Cardio Workout
Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής
4,7star
40,5 χιλ. κριτικές
1 εκ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Cardio, HIIT και αερόβια προπόνηση από Fitify σας προσφέρει δωρεάν προπονήσεις και ασκήσεις για την ενίσχυση του καρδιακού ρυθμού και να κάψετε λίπος.
Με Fitify, μπορείτε να κάψετε θερμίδες όπου κι αν είναι, δεν χρειάζεται τον εξοπλισμό.
Cardio, HIIT και αερόβια προπόνηση από Fitify προσφέρει 5 μοναδικές προπονήσεις
• Υψηλής Έντασης - Κατάρτιση διαστήματος υψηλής έντασης γνωστός και ως HIIT
• Φως Cardio - Classic καρδιο μπορείτε να κάνετε για να κάψετε λίπος κατά τη διάρκεια μιας προπόνηση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα - συνήθως> 30 λεπτά
• Plyometric Άλματα - Σετ δυναμική άλματα για να ενισχύσει την εκρηκτική δύναμη και αποτελεσματικά να κάψετε θερμίδες
• Κοινή ομοφυλόφιλους - Χαμηλή Cardio επιπτώσεων για ηλικιωμένους ή άτομα αναρρώνει από τραυματισμό
Χαρακτηριστικά
• πάνω από 90 ασκήσεις σωματικού βάρους
• 4 μοναδικά προγράμματα προπόνηση
• δεν απαιτείται εξοπλισμός
• φωνή προπονητής
• διαδηλώσεις βίντεο σαφές HD
• σχεδιασμένο για άνδρες και γυναίκες, νέους και ηλικιωμένους
• Λειτουργεί χωρίς σύνδεση
Προσαρμοσμένες προπονήσεις
Φτιάξτε το δικό σας προπόνηση με το έθιμο προπονήσεις. Επιλέξτε ασκήσεις, διάρκειας διαλείμματα ανάπαυσης και να αμφισβητήσει τον εαυτό σας με τη δική σας κατάρτιση. Με Fitify έχετε μια προσαρμοσμένη προπόνηση για δωρεάν.
Προσαρμόζεται δυσκολία
Έχουμε προσαρμόσει το επίπεδο εκπαίδευσης σας προς τα πάνω ή προς τα κάτω με βάση τα σχόλια σας.
Fitify Apps
Είναι ισχυρότερη, πιο λιτή, πιο υγιή με Fitify - πολύ προσωπική σας γυμναστή.
Αναχώρηση άλλες εφαρμογές Fitify με τα εργαλεία φυσικής κατάστασης (όπως TRX, Kettlebell, ελβετική μπάλα, Αφρός Roller, Bosu ή Αντίσταση μπάντα).
Με Fitify, μπορείτε να κάψετε θερμίδες όπου κι αν είναι, δεν χρειάζεται τον εξοπλισμό.
Cardio, HIIT και αερόβια προπόνηση από Fitify προσφέρει 5 μοναδικές προπονήσεις
• Υψηλής Έντασης - Κατάρτιση διαστήματος υψηλής έντασης γνωστός και ως HIIT
• Φως Cardio - Classic καρδιο μπορείτε να κάνετε για να κάψετε λίπος κατά τη διάρκεια μιας προπόνηση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα - συνήθως> 30 λεπτά
• Plyometric Άλματα - Σετ δυναμική άλματα για να ενισχύσει την εκρηκτική δύναμη και αποτελεσματικά να κάψετε θερμίδες
• Κοινή ομοφυλόφιλους - Χαμηλή Cardio επιπτώσεων για ηλικιωμένους ή άτομα αναρρώνει από τραυματισμό
Χαρακτηριστικά
• πάνω από 90 ασκήσεις σωματικού βάρους
• 4 μοναδικά προγράμματα προπόνηση
• δεν απαιτείται εξοπλισμός
• φωνή προπονητής
• διαδηλώσεις βίντεο σαφές HD
• σχεδιασμένο για άνδρες και γυναίκες, νέους και ηλικιωμένους
• Λειτουργεί χωρίς σύνδεση
Προσαρμοσμένες προπονήσεις
Φτιάξτε το δικό σας προπόνηση με το έθιμο προπονήσεις. Επιλέξτε ασκήσεις, διάρκειας διαλείμματα ανάπαυσης και να αμφισβητήσει τον εαυτό σας με τη δική σας κατάρτιση. Με Fitify έχετε μια προσαρμοσμένη προπόνηση για δωρεάν.
Προσαρμόζεται δυσκολία
Έχουμε προσαρμόσει το επίπεδο εκπαίδευσης σας προς τα πάνω ή προς τα κάτω με βάση τα σχόλια σας.
Fitify Apps
Είναι ισχυρότερη, πιο λιτή, πιο υγιή με Fitify - πολύ προσωπική σας γυμναστή.
Αναχώρηση άλλες εφαρμογές Fitify με τα εργαλεία φυσικής κατάστασης (όπως TRX, Kettlebell, ελβετική μπάλα, Αφρός Roller, Bosu ή Αντίσταση μπάντα).
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Δραστηριότητα σε εφαρμογές, Πληροφορίες και απόδοση εφαρμογής και Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,7
39,5 χιλ. αξιολογήσεις
Becky Prigouri
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
9 Ιανουαρίου 2022
Πολυ ωραία εφαρμογή!Με εξυπηρετεί πολύ το ότι ορίζω εγώ πόση ώρα θέλω να κάνω γυμναστική και μου προτείνει καλά προγράμματα ακόμα και για τα 5 λεπτά!
1 άτομο βρήκε χρήσιμη αυτή την κριτική
Johnny Nikola
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
29 Μαρτίου 2022
Excellent
1 άτομο βρήκε χρήσιμη αυτή την κριτική
Thanos 75
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
16 Ιουλίου 2021
Why am I getting ads that block my screen and cant skip while doing the workout? This results in me having to start all over again and its not good
4 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
