Ανακαλύψτε την εφαρμογή GOALS—τον αξιόπιστο συνεργάτη σας στο ταξίδι για βελτιωμένη υγεία και ευεξία.
Δημιουργημένη ως μέρος του Προγράμματος GOALS (Guided Obesity and Lifestyle Program) με καθοδήγηση ιατρού, αυτή η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους προσωπικούς σας στόχους υγείας μέσω προσαρμοσμένων γευμάτων και προγραμμάτων άσκησης.
Με την εφαρμογή GOALS, έχετε την ελευθερία να ανταλλάξετε τροφές και ασκήσεις με παρόμοιες επιλογές,
καθιστώντας εύκολη την προσαρμογή του προγράμματος στις προτιμήσεις και την καθημερινότητά σας. Προσαρμόστε τα γεύματα ή τις προπονήσεις σας όπως απαιτείται και απολαύστε μια ρουτίνα που πραγματικά σας ταιριάζει.
Καταγράψτε εύκολα τα γεύματα και τις προπονήσεις σας, παρακολουθήστε τα επιτεύγματά σας και παραμείνετε παρακινημένοι καθώς
εργάζεστε για την απώλεια βάρους και τα ορόσημα του τρόπου ζωής σας. Η εφαρμογή προσφέρει καθοδήγηση από ειδικούς,
ενθαρρυντική ενθάρρυνση και πρακτικές λειτουργίες για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε διαρκείς συνήθειες και να γιορτάσετε
κάθε βήμα στην πορεία.
Για όσους χρησιμοποιούν συσκευές iOS: Η εφαρμογή GOALS συνδέεται ομαλά με το Apple Health Kit. Για να ενεργοποιήσετε
αυτήν τη λειτουργία, ανοίξτε τις Ρυθμίσεις της συσκευής σας, μεταβείτε στην ενότητα Υγεία, επιλέξτε Πρόσβαση σε δεδομένα και συσκευές, πατήστε στην επιλογή GOALS APP και παραχωρήστε τα απαραίτητα δικαιώματα για την κοινοποίηση των δεδομένων υγείας σας. Αυτή η σύνδεση
υποστηρίζει μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα της ευεξίας σας, επιτρέποντας σε εσάς και την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης να παρακολουθείτε
την πρόοδό σας με ακρίβεια.
Ενημερώθηκε στις
27 Οκτ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση