ΣΗΜΕΙΩΣΗ: 10K-A-Day συγχρονίζεται με την έκδοση ιστού μέσω του προγράμματος ευεξίας του οργανισμού σας. Επειδή δεν είναι μια αυτόνομη εφαρμογή, θα πρέπει να εγγραφείτε στην έκδοση ιστού για να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε αυτό. Επικοινωνήστε με τον διαχειριστή του προγράμματος ευεξίας σας για να δείτε αν ο οργανισμός σας έχει την καμπάνια ευεξίας 10K-A-Day.
10K-A-Day είναι ένα εμπνευσμένο ταξίδι προς 10.000 καθημερινά βήματα για να σας βοηθήσουν να προχωρήσουμε περισσότερο και να διασκεδάσετε καθώς «επίσκεψη» συναρπαστικές πόλεις σε όλο τον κόσμο. Χρησιμοποιώντας μια συσκευή εντοπισμού ή μια εφαρμογή για την καταγραφή της προόδου, θα ενισχύσει την ενέργεια και τη βελτίωση της υγείας στην πορεία προς το αίσθημα καλύτερό σας.
Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα περιλαμβάνουν:
• Μια νέα πόλη κάθε 2 εβδομάδες, με 14 αξιοθέατα
• Ατομικές και ομαδικές συμμετοχή
• 250+ νόστιμες, υγιεινές συνταγές
• Εμπνέει συμβουλές για καθημερινή υγεία και την κοινωνική υποστήριξη.
Ενημερώθηκε στις
18 Ιουλ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση