Εφαρμογή για τον προσδιορισμό του επιπέδου φυσικής κατάστασης από μια δοκιμή τρεξίματος 2,4 km.
Ακολουθεί ένα σεμινάριο χρησιμοποιώντας την εφαρμογή δοκιμής τρεξίματος 2,4 Km.
Ο χρήστης μπαίνει αμέσως στο μενού εφαρμογής δοκιμής τρεξίματος 2,4 χλμ. Υπάρχουν διαθέσιμες 4 καρτέλες μενού, συγκεκριμένα Tutorial, Input 1 Person, Input 10 People και Data που έχουν αποθηκευτεί.
Τα στοιχεία που πρέπει να συμπληρώσει ο χρήστης της εφαρμογής είναι
Ονομα
Ηλικία
Γένος
Χρόνος τρεξίματος (που λαμβάνεται αφού κάποιος τρέξει 2,4 χλμ.) σε λεπτά
Αφού συμπληρώσει τα δεδομένα, ο χρήστης της εφαρμογής κάνει κλικ στο κουμπί ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ.
Τα αποτελέσματα που εμφανίζονται είναι το Vo2max Value στη στήλη vo2max και το Physical Fitness Level.
Εάν θέλετε να διαγράψετε όλα τα δεδομένα και να ξεκινήσετε έναν νέο υπολογισμό, κάντε κλικ στο κουμπί CLEAR DATA.
Εάν ο χρήστης θέλει να αποθηκεύσει τα αποτελέσματα της διαδικασίας vo2max, κάντε κλικ στο κουμπί ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ.
Εάν ο χρήστης θέλει να δει προηγουμένως αποθηκευμένα δεδομένα, κάντε κλικ στο κουμπί DATA.
Οι χρήστες της εφαρμογής μπορούν να εξάγουν δεδομένα σε μορφή .csv τα οποία μπορούν να ανοίξουν σε μια εφαρμογή υπολογιστικού φύλλου μέσω του κουμπιού excel.
Οι χρήστες της εφαρμογής μπορούν να μοιράζονται δεδομένα μέσω διαφόρων μέσων κοινωνικής δικτύωσης μέσω του κουμπιού κοινής χρήσης.
Ενημερώθηκε στις
23 Ιουλ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση