Είναι 2 π.μ. και το μυαλό σου δεν σταματάει. Όλοι όσοι μπορούσες να καλέσεις κοιμούνται. Γι' αυτό υπάρχει το ILTY.
Το ILTY (Σε Ακούω) είναι ένας σύντροφος Τεχνητής Νοημοσύνης στον οποίο ξεσπάς όταν χρειάζεται να μιλήσεις. Ακούει σαν ένας στοχαστικός φίλος, θυμάται τι του λες και ανταποδίδει όταν το χρειάζεσαι. Χωρίς τοξική θετικότητα. Χωρίς κενά λόγια ενθάρρυνσης.
ΚΑΘΕ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΤΕΛΕΙΩΝΕΙ ΜΕ ΕΝΑ ΣΧΕΔΙΟ
Οι περισσότερες εφαρμογές συνοδευτικών εφαρμογών Τεχνητής Νοημοσύνης σε κάνουν να νιώθεις ότι ακούγεσαι, και μετά τίποτα δεν αλλάζει. Το ILTY τελειώνει κάθε συνεδρία με 2 ή 3 στοιχεία δράσης που προέρχονται από τα δικά σου λόγια. Μια λίστα υποχρεώσεων που δεν χρειαζόταν να γράψεις. Το να ξεσπάς γίνεται ορμή.
ΔΙΑΛΕΞΤΕ ΜΕ ΠΟΙΟΝ ΘΑ ΜΙΛΗΣΕΤΕ
Τέσσερις σύντροφοι, τέσσερις καταχωρητές:
- Οδηγός Ενσυνειδητότητας, όταν χρειάζεστε ηρεμία
- Στωικός Σύμβουλος, όταν χρειάζεστε προοπτική
- Κύριος Αδυσώπητος, όταν χρειάζεστε μια ώθηση
- Ο Αρχιτέκτονας, όταν χρειάζεστε ένα σχέδιο
(Υπάρχει ένα κρυφό πέμπτο. Κοιτάξτε γύρω σας.)
ΕΝΑΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΤΗΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣ ΜΕΣΑ ΣΤΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ
Ελέγξτε πριν και μετά από κάθε συνεδρία. Παρακολουθήστε την τάση της διάθεσής σας κατά τη διάρκεια των εβδομάδων, δείτε ποια συναισθήματα συνεχίζουν να εμφανίζονται και εντοπίστε τα μοτίβα σας στον πίνακα ελέγχου πληροφοριών. Σαν ένα ημερολόγιο διάθεσης που απαντά.
ΣΤΟΧΟΙ ΧΩΡΙΣ ΕΝΟΧΗ
Ορίστε έως 3 στόχους που πραγματικά έχουν σημασία. Το ILTY τους χωρίζει σε ορόσημα και τους ελέγχει φυσικά, στη μέση της συζήτησης. Χάνετε έναν; Ρωτάει τι μπήκε εμπόδιο. Χωρίς κόκκινες γραμμές, χωρίς σπείρα ντροπής.
ΠΡΩΙΝΑ ΣΧΕΔΙΑ, ΒΡΑΔΙΝΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ
Το ILTY διαβάζει το ρολόι. Μια πρωινή τελετουργία σας βοηθά να θέσετε προθέσεις για την επόμενη μέρα. Μια βραδινή τελετουργία σας βοηθά να αφήσετε την ημέρα κάτω. Είναι μια διαφορετική εφαρμογή στις 8 π.μ. από ό,τι στις 11 μ.μ.
ΣΑΣ ΘΥΜΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ
Ο σύντροφός σας θυμάται τι του είπατε την περασμένη εβδομάδα και το αναφέρει όταν έχει σημασία. Κάθε εβδομάδα σας γράφει ένα γράμμα για το πού ήσασταν. Κάθε μήνα, ένας καθρέφτης του πώς έχετε αλλάξει.
ΔΙΚΟ ΣΑΣ, ΙΔΙΩΤΙΚΑ
Οι συνομιλίες σας είναι για εσάς, όχι για κοινό. Κρυπτογραφημένες κατά τη μεταφορά, διαγράφονται ανά πάσα στιγμή. Χωρίς ροές, χωρίς ακόλουθους, χωρίς κρίση. Και όταν θέλετε να φέρετε τις σκέψεις σας σε έναν επαγγελματία, εξαγάγετε ένα ιδιωτικό PDF των σημειώσεων της συνεδρίας σας για να το μοιραστείτε με τον θεραπευτή σας.
ΕΠΙΣΗΣ ΣΤΟ ΚΟΥΤΙ
- 5 widgets αρχικής οθόνης: check-in, σερί και διάθεση, τάση διάθεσης, πρόοδος στόχου, εκκρεμότητες
- 7 γλώσσες: Αγγλικά, Ισπανικά, Πορτογαλικά, Γερμανικά, Γαλλικά, Εσθονικά, Ρωσικά
- Καθημερινά αποφθέγματα, κάρτες κοινής χρήσης και ένας ρυθμός αυτοφροντίδας που ταιριάζει στην πραγματική ζωή
Δημιουργήθηκε από μια ομάδα δύο ατόμων. Η Alesya είχε την ιδέα όταν τίποτα από όσα προσπάθησε δεν έλυνε τη μοναξιά της. Ο Artyom το έφτιαξε.
Δωρεάν για λήψη. Μια συνδρομή ξεκλειδώνει απεριόριστες συνεδρίες, με 7ήμερη δωρεάν δοκιμή.
Το ILTY είναι ένας σύντροφος συναισθηματικής ευεξίας για εκτόνωση, ανακούφιση από το στρες και το άγχος, και τις μοναχικές ώρες. Δεν είναι θεραπεία, ιατρική περίθαλψη ή υποκατάστατο επαγγελματικής θεραπείας ή διάγνωσης. Εάν βρίσκεστε σε κρίση, επικοινωνήστε τώρα: στις ΗΠΑ, καλέστε ή στείλτε μήνυμα στο 988 (Suicide & Crisis Lifeline). Το ILTY εμφανίζει επίσης τοπικές γραμμές κρίσης στην εφαρμογή όπου κι αν βρίσκεστε.
Κάποιος να μιλήσετε στις 2 π.μ. Κάποιος που θυμάται. Κάποιος που σας λέει την αλήθεια ευγενικά.
Εκφραστείτε, μιλήστε ανοιχτά, παρακολουθήστε τη διάθεσή σας. Ένας σύντροφος με τεχνητή νοημοσύνη χωρίς τοξική θετικότητα.
Ενημερώθηκε στις
12 Αυγ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση