Η Λειτουργία Μάζας είναι η απλή συσκευή παρακολούθησης θερμίδων και θρεπτικών συστατικών που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους υγείας σας χωρίς την πολυπλοκότητα.
▶ ΑΠΛΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ
Καταγράψτε τα γεύματά σας σε δευτερόλεπτα. Προσθέστε τρόφιμα χειροκίνητα, αποθηκεύστε τα αγαπημένα σας στο My Foods για γρήγορη πρόσβαση ή επιλέξτε από κοινές προεπιλογές τροφίμων. Χωρίς φουσκωμένες λειτουργίες ή περίπλοκες διεπαφές - απλώς γρήγορη, ακριβής παρακολούθηση που λειτουργεί.
▶ ΠΛΗΡΗΣ ΕΙΚΟΝΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗΣ
• Παρακολουθήστε θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπος
• Καταγράψτε την ημερήσια πρόσληψη νερού
• Παρακολουθήστε το βάρος με την πάροδο του χρόνου
• Δείτε την πρόοδό σας με καθαρά, εύχρηστα γραφήματα
▶ ΕΞΥΠΝΟΣ ΡΥΘΜΙΣΜΟΣ ΣΤΟΧΩΝ
Εισαγάγετε τα στατιστικά σας και η Λειτουργία Μάζας υπολογίζει τον εξατομικευμένο ημερήσιο στόχο θερμίδων σας με βάση:
• Τρέχον βάρος και βάρος-στόχο
• Ύψος και ηλικία
• Επίπεδο δραστηριότητας
• Χρονοδιάγραμμα-στόχο
▶ ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕΙΣ ΓΕΥΜΑΤΩΝ
Μην ξεχνάτε ποτέ να καταγράφετε. Ορίστε προσαρμόσιμες υπενθυμίσεις για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο και σνακ. Λάβετε απαλές ωθήσεις στις ώρες που ταιριάζουν στο πρόγραμμά σας.
▶ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
Μείνετε υπεύθυνοι μαζί. Συνδεθείτε με τα μέλη της οικογένειας και προαιρετικά μοιραστείτε:
• Ημερήσια πρόοδος θερμίδων
• Παρακολούθηση βάρους
• Πρόσληψη νερού
Εσείς ελέγχετε ακριβώς τι κοινοποιείτε. Δημιουργήστε έναν απλό κωδικό πρόσκλησης και η οικογένειά σας μπορεί να δει την πρόοδό σας. Ιδανικό για ζευγάρια, οικογένειες ή συντρόφους υπευθυνότητας που εργάζονται μαζί για την επίτευξη στόχων υγείας.
▶ ΓΡΑΦΙΚΕΣ ΥΠΟΔΕΙΞΕΙΣ ΑΡΧΙΚΗΣ ΟΘΟΝΗΣ
Ρίξτε μια ματιά στην πρόοδό σας χωρίς να ανοίξετε την εφαρμογή:
• Γραφικό στοιχείο παρακολούθησης θερμίδων (μικρό και μεγάλο μέγεθος)
• Γραφικό στοιχείο υπενθύμισης γεύματος
• Γρήγορη προβολή της καθημερινής προόδου
▶ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΑΠΟΡΡΗΤΟ
Τα δεδομένα υγείας σας παραμένουν δικά σας. Δεν πουλάμε τα δεδομένα σας, δεν προβάλλουμε διαφημίσεις ούτε σας παρακολουθούμε σε διάφορες εφαρμογές. Απλή πολιτική απορρήτου, χωρίς εκπλήξεις.
▶ ΣΚΟΥΡΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
Άνετο για τα μάτια, μέρα ή νύχτα. Η Μαζική Λειτουργία ταιριάζει αυτόματα με το θέμα της συσκευής σας ή σας επιτρέπει να επιλέξετε την προτίμησή σας.
Ενημερώθηκε στις
23 Φεβ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση