Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Αποκτήστε φυσική κατάσταση με την άσκηση Soleus Push Up! Αυτή η εύχρηστη εφαρμογή για κινητά είναι ιδανική για όποιον θέλει να βελτιώσει τη δύναμη του κάτω ποδιού του και να αυξήσει την κατανάλωση οξυγόνου.

Τι είναι όμως ακριβώς το Soleus Push Up; Αναπτύχθηκε από ερευνητές, το Soleus Pushup είναι μια μοναδική άσκηση που στοχεύει τον πέλμα με τρόπο διαφορετικό από την ορθοστασία ή το περπάτημα. Περιλαμβάνει το κάθισμα με τα πόδια επίπεδα στο πάτωμα και τους μύες χαλαρούς και στη συνέχεια την ανύψωση της φτέρνας ενώ διατηρείται το μπροστινό μέρος του ποδιού ακίνητο. Το πόδι στη συνέχεια απελευθερώνεται παθητικά για να επιστρέψει στην αρχική θέση. Ο στόχος του Soleus Pushup είναι να κοντύνει ταυτόχρονα τον μυ της γάμπας ενώ ενεργοποιεί τον μυ του πέλματος μέσω των κινητικών νευρώνων του, που μπορεί να αυξήσει την κατανάλωση οξυγόνου και να είναι ανθεκτικός στην κόπωση.

Με την άσκηση Soleus Push Up, μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε τις επαναλήψεις και την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου. Η εφαρμογή διαθέτει μια απλή διεπαφή με ένα μεγάλο μετρητή που εμφανίζει τον αριθμό των pushups που έχετε ολοκληρώσει.

Είτε είστε λάτρης της φυσικής κατάστασης είτε απλά θέλετε να βελτιώσετε τη δύναμη του κάτω ποδιού σας, το Soleus Pushup Counter είναι η τέλεια εφαρμογή για εσάς. Κατεβάστε το σήμερα και αρχίστε να μετράτε τον δρόμο σας για έναν πιο δυνατό, πιο υγιή εαυτό!