Know Thyself

Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
10+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Μάθετε περισσότερα
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Γνώρισε τον Εαυτό σου — Βρες την Εσώτερη Ειρήνη

Ξεκινήστε ένα ταξίδι προς τα μέσα με το Γνώρισε τον Εαυτό σου, μια εφαρμογή γαλήνιου διαλογισμού και πνευματικής ηχητικής καθοδήγησης με την καθοδήγηση του Anurag Rishi. Είτε αναζητάτε ηρεμία μετά από μια κουραστική μέρα, βαθύτερη εστίαση, ξεκούραστο ύπνο ή μια στιγμή ηρεμίας, το Γνώρισε τον Εαυτό σου προσφέρει προσεκτικά επιμελημένες ηχητικές συνεδρίες για να ηρεμήσετε το μυαλό και να θρέψετε την ψυχή.

ΤΙ ΠΑΙΡΝΕΤΕ

• Καθοδηγούμενοι Διαλογισμοί — Ήπιες, προφορικές συνεδρίες για χαλάρωση, επανασυγκέντρωση και επανασύνδεση με τον εαυτό σας.

• Πνευματικές Ομιλίες & Διδασκαλίες — Ακούστε σοφία που φέρνει διαύγεια, σκοπό και εσωτερική γαλήνη.

• Όμορφος, Ηρεμιστικός Σχεδιασμός — Μια χαλαρωτική, σκούρα βιολετί διεπαφή σχεδιασμένη για να σας κρατά χαλαρούς, απαλλαγμένους από ακαταστασία και περισπασμούς.

• Ακρόαση εκτός σύνδεσης — Κατεβάστε τις αγαπημένες σας συνεδρίες και ακούστε τις οπουδήποτε, οποτεδήποτε, ακόμα και χωρίς σύνδεση στο διαδίκτυο.

• Αναπαραγωγή στο παρασκήνιο — Συνεχίστε να ακούτε ενώ χρησιμοποιείτε άλλες εφαρμογές ή με την οθόνη σας σβηστή, με εύχρηστα χειριστήρια ειδοποιήσεων.

• Συνέχεια από εκεί που μείνατε — Η εφαρμογή θυμάται την πρόοδό σας, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε τη συνεδρία σας ακριβώς από το σημείο που κάνατε παύση.

• Χρονοδιακόπτης Ύπνου — Χαλαρώστε ήρεμα και αφήστε τον ήχο να σβήσει μόνος του.

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ ΠΡΟΣ ΕΝΑΝ ΠΙΟ ΗΡΕΜΟ, ΠΙΟ ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ.

— Βρείτε την Ειρήνη Μέσα σας —
Καθοδηγούμενος διαλογισμός και πνευματικός ήχος για να βρείτε εσωτερική γαλήνη, ηρεμία και διαύγεια.
Ενημερώθηκε στις
8 Σεπ 2026

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
  • Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
    Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
  • Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
    Προσωπικά στοιχεία, Δραστηριότητα σε εφαρμογές και Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
  • Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
  • Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων

Τι νέο υπάρχει

This update improves your experience across the app:

• Cover art now shows in full everywhere — nothing gets cropped
• Downloads keep going even if your connection drops
• Your free downloads stay saved when a membership period ends
• Offline playback and the audio player are smoother and more reliable
• Clearer messages when something needs your attention

Thank you for practising with us. 🙏