Learn to Live

Learn to Live

Περιγραφή εφαρμογής

Πρέπει να έχετε λογαριασμό Learn to Live για να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εφαρμογή. Ελέγξτε για να δείτε εάν έχετε πρόσβαση μέσω του εργοδότη, του προγράμματος υγείας ή του πανεπιστημίου σας ή εγγραφείτε απευθείας μέσω του www.learntolive.com.

Το Learn to Live προσφέρει προσαρμοσμένα διαδικτυακά προγράμματα που βασίζονται στις αποδεδειγμένες αρχές της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT). Αυτά τα προγράμματα είναι εμπιστευτικά, προσβάσιμα οπουδήποτε και έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τα μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που προκαλούν προβλήματα.

Με την εφαρμογή μπορείτε:
- Εξασκηθείτε στα εργαλεία που έχετε μάθει για να ζείτε αληθινά και διατηρήστε τη ζωή που πάντα θέλατε να ζήσετε.
- Λάβετε βοήθεια με την κατάθλιψη, το στρες, το άγχος, την αϋπνία, τη χρήση ουσιών και άλλα εμπόδια στη ζωή.
- Παρακολουθήστε την πρόοδό σας από τον εξατομικευμένο σας πίνακα ελέγχου.
- Προσδιορίστε την υποστήριξη που χρειάζεστε για να επιτύχετε τους στόχους ψυχικής σας υγείας.

Η χρήση αυτής της εφαρμογής από εσάς υπόκειται στη Συμφωνία Συνδρομής, στους Όρους Χρήσης και στην Πολιτική Απορρήτου που ισχύουν για τη χρήση του ιστότοπού μας που βρίσκεται στη διεύθυνση http://www.learntolive.com, καθώς και στα προγράμματα, τις ενότητες και τις υπηρεσίες καθοδήγησης έχετε πρόσβαση μέσω του ιστότοπου ή αυτής της εφαρμογής.

Τι νέο υπάρχει

This update includes minor bug fixes and improvements.