LoopShift: Rewire Your Habits

Sarvesh Bodakhe

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Δύο διαφορετικά προβλήματα, δύο διαφορετικά σύνολα εργαλείων — επειδή η έναρξη μιας νέας συνήθειας και η διακοπή μιας παλιάς δεν λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ
Συσσωρεύστε υπενθυμίσεις σε στοιχεία που ήδη έχετε. Όταν το κίνητρο μειώνεται, το "Start Tiny" σας δίνει μια μικρότερη έκδοση που εξακολουθεί να μετράει. Συνδεθείτε 2–4 πατήματα.

ΔΙΑΚΟΠΗ
Ξεπεράστε τις επιθυμίες με το χρονόμετρο αναπνοής "Hold the Wave". Παρακολουθήστε τις ενεργοποιήσεις και τι κάνατε αντ' αυτού. Ένα slip είναι δεδομένα, όχι επαναφορά — η πρόοδός σας διατηρείται.

ΜΙΑ ΣΥΝΗΘΕΙΑ ΕΣΤΙΑΣΗΣ
Η αλλαγή αποτυγχάνει όταν δοκιμάζετε πέντε πράγματα ταυτόχρονα. Μία συνήθεια παίρνει το προσκήνιο. τα υπόλοιπα παραμένουν συμπαγή. Ξέρετε πάντα τι ακολουθεί.

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΑΥΤΟΜΑΤΟΤΗΤΑΣ
Κάθε συνήθεια λαμβάνει βαθμολογία 0–100 για το πόσο αυτόματη έχει γίνει — με βάση τη συνέπειά σας, το ποσοστό αντίστασης και το ιστορικό slips. Εξατομικευμένη προβολή από τα δεδομένα σας, όχι ένα γενικό χρονοδιάγραμμα.

ΟΜΑΔΕΣ (ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ)
Μοιραστείτε μια συνήθεια με φίλους. Δείτε βαθμολογίες σε έναν πίνακα κατάταξης, αντιδράστε στις νίκες, γιορτάστε ορόσημα. Τα προσωπικά σας αρχεία καταγραφής, οι ενεργοποιήσεις και οι παροτρύνσεις σας παραμένουν στη συσκευή σας.

ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΜΕ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟ
Τα προσωπικά σας δεδομένα συνηθειών παραμένουν τοπικά. Coaching βασισμένο σε κανόνες, όχι LLM — τα ευαίσθητα δεδομένα δεν αγγίζουν ποτέ μια τεχνητή νοημοσύνη cloud. Χωρίς αναλυτικά στοιχεία. Χωρίς παρακολούθηση διαφημίσεων. Εξαγωγή σε JSON ή CSV οποιαδήποτε στιγμή.

ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ
Οι περισσότερες εφαρμογές συνηθειών είναι λίστες ελέγχου με μετρητές σειρών. Το LoopShift βασίζεται στους μηχανισμούς της αλλαγής συνήθειας: επανάληψη των σωστών ενδείξεων, αντίσταση στις λάθος, ανάκαμψη από ολισθήματα, μέτρηση όσων έχουν σημασία.

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ
- 10 θέσεις συνηθειών (Δωρεάν: 3)
- 5 ομάδες, 20 μέλη η καθεμία (Δωρεάν: 1 ομάδα, 5 μέλη)
- Ανάλυση μοτίβων: ζώνες ενεργοποίησης, παράθυρα ευπάθειας, αποτελεσματικότητα στρατηγικής
- Εκτεταμένο χρονοδιάγραμμα ομάδας

Όλες οι βασικές λειτουργίες είναι δωρεάν για πάντα — παρακολούθηση, εργαλεία διάσωσης, βαθμολόγηση, ανάκτηση ολισθημάτων, εξαγωγή.

Απόρρητο: https://loopshift.app/privacy
Υποστήριξη: [e-mail]

Τι νέο υπάρχει

Welcome to LoopShift — a habit app built on how your brain actually changes.

- Build habits using cue-based repetition
- Break habits with urge surfing + replacement behaviors
- One focus habit keeps you from spreading thin
- Track streaks, resistance, and your automaticity score
- Join accountability groups with shared habits

Free: 3 active habits. Pro: up to 10.