iSleep Easy Sleep Meditations

Meditation Oasis

Περιγραφή εφαρμογής

Η εφαρμογή Meditation Oasis® iSleep Easy περιέχει μια μεγάλη ποικιλία από διαλογισμούς με οδηγό που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε και να κοιμηθείτε βαθιά. Περιλαμβάνεται ο πιο δημοφιλής διαλογισμός μας: "Χαλαρώστε στον ύπνο" με πάνω από 4 εκατομμύρια ροές παγκοσμίως. Μπορείτε να ακούσετε τους διαλογισμούς με ή χωρίς πολλές επιλογές μουσικής ή ήχων της φύσης. Επιπλέον, μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας πρόγραμμα ύπνου χρησιμοποιώντας μια λειτουργία Playlist που σας επιτρέπει να ακούτε έως και έξι διαλογισμούς σε μια συνεδρία, επιλέγοντας ποια μουσική ή ήχο της φύσης θέλετε στο παρασκήνιο και πόσο θα συνεχίσουν μετά τη φωνή σταματά η καθοδήγηση. Εάν προτιμάτε να ακούτε μουσική ή ήχους της φύσης μόνοι σας, μια λειτουργία Sound Mix σάς επιτρέπει να ακούτε έναν συνδυασμό μουσικής συν έναν ήχο της φύσης ή δύο ήχους της φύσης μαζί.

ΝΕΟ !: τώρα διαθέτει αναβαθμισμένους ήχους υψηλής ποιότητας από τον βραβευμένο με Έμμυ, ηχογράφο Γκόρντον Χέμπτον.

★ ΠΕΡΙΛΗΗ Περιεχομένων εφαρμογών

9 Καθοδηγούμενοι Διαλογισμοί - ακούστε με ή χωρίς μουσική ή ήχους της φύσης
✓ 3 μουσικές επιλογές και 6 ήχοι της φύσης
Feature Χαρακτηριστικό Sound Mix για να ακούτε μουσική και ήχους της φύσης και μόνο
3 προκαθορισμένες λίστες αναπαραγωγής με συνδυασμό διαλογισμών
Δυνατότητα δημιουργίας των δικών σας λιστών αναπαραγωγής
✓ Συμβουλές για ύπνο

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΥΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥΣ
Η εφαρμογή περιλαμβάνει τους καθοδηγούμενους διαλογισμούς που περιγράφονται παρακάτω. Μερικά είναι σύντομα και κάνουν καλό αρχικό διαλογισμό για μια λίστα αναπαραγωγής. Οι κύριοι διαλογισμοί είναι μεγαλύτεροι και μπορούν να χρησιμοποιηθούν από μόνοι τους.

ΑΝΟΙΓΜΑ ΔΙΑΔΟΜΕΙΑΣ
★ Χαλαρώστε στο κρεβάτι - Χαλαρώστε και ετοιμαστείτε για ύπνο.
★ Παραμερίζοντας την ημέρα - Καθαρίστε το μυαλό σας για ύπνο.
Irm Επιβεβαιώσεις ύπνου - Βοηθά στη δημιουργία της βάσης για ύπνο.
★ Κοιλιακή αναπνοή - Μια εύκολη άσκηση για γρήγορη χαλάρωση.

ΚΥΡΙΟΙ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΙ
★ Χαλαρώστε στον ύπνο - Χαλαρώστε εύκολα στον ύπνο με αυτόν τον διαλογισμό.
★ Αναπνοή - Ένας απλός, ευχάριστος τρόπος για να κοιμηθείτε.
★ Αυτογενής χαλάρωση - Χαλαρώνει συστηματικά το σώμα και το μυαλό σας.
★ Διαλογισμός στο σκοτάδι - Σας βοηθά να πέσετε σε έναν βαθύ, ξεκούραστο ύπνο.
★ Wee Hours Rescue - Για όταν ξυπνάτε στη μέση της νύχτας.

****************************

Δημιουργήθηκε από τις Mary Maddux, MS, HTP και Richard Maddux, πιο γνωστές για το δημοφιλές podcast, τις εφαρμογές και τα CD Meditation Oasis.

Η Μαίρη και ο Ρίτσαρντ φέρνουν πάνω από 30 χρόνια πρακτικής διαλογισμού και διδασκαλίας στη δημιουργία των καθοδηγούμενων διαλογισμών και της μουσικής τους. Εκτός από τη διδασκαλία του διαλογισμού, η Μαίρη έχει εργαστεί τόσο σε συμβατικά όσο και σε εναλλακτικά περιβάλλοντα ως σύμβουλος και θεραπεύτρια θεραπευτικών τεχνών. Ο Richard έπαιξε και συνέθεσε μουσική όλη του τη ζωή. Η μουσική του συντίθεται ειδικά για διαλογισμό, χαλάρωση και θεραπεία.

Τι νέο υπάρχει

fixed problem with background sounds not looping