Κουραστήκατε να χάνετε τα προσωπικά σας ρεκόρ CrossFit; Το WOD PR είναι η απόλυτη εφαρμογή για καταγραφή, παρακολούθηση και επιτυχία των προσωπικών σας καλύτερων. Σταματήστε να βασίζεστε στη μνήμη ή σε ένα σημειωματάριο και αρχίστε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας έξυπνα και αποτελεσματικά.
- Διαισθητική παρακολούθηση WOD: Αποθηκεύστε τις προπονήσεις σας σε δευτερόλεπτα. Προσθέστε τον τύπο WOD (AMRAP, For Time, EMOM, κ.λπ.), το όνομα (π.χ. "Murph" ή "Grace"), τη βαθμολογία (χρόνος, επαναλήψεις, βάρος) και σημειώσεις για το πώς νιώσατε.
- Εξατομικευμένος πίνακας ελέγχου: Λάβετε μια σαφή επισκόπηση της απόδοσής σας. Ο πίνακας ελέγχου του σπιτιού δείχνει τις πιο πρόσφατες προπονήσεις σας, τα πιο πρόσφατα PR (Προσωπικά αρχεία) και μια ανάλυση της προόδου σας με την πάροδο του χρόνου.
- Αφιερωμένο τμήμα δημοσίων σχέσεων: Μην αναρωτιέστε ποτέ ξανά ποια είναι η καλύτερη στιγμή για το "Fran" ή το μέγιστο φορτίο σας για το Clean & Jerk. Δημιουργήστε και διαχειριστείτε μια πλήρη λίστα των αρχείων σας, οργανωμένη ανά τύπο κίνησης ή WOD.
- Παρακολούθηση προόδου: Οραματιστείτε την πρόοδό σας με απλά, εύκολα κατανοητά γραφήματα. Δείτε πώς βελτιώνονται οι χρόνοι και τα φορτία σας με τις εβδομάδες και τους μήνες, διατηρώντας το κίνητρό σας σε υψηλά επίπεδα.
Δωρεάν και χωρίς διαφημίσεις!
Ενημερώθηκε στις
21 Αυγ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση