OceanMind: Breathwork

OCEANMIND WELLNESS INC

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το στρες είναι φυσιολογία και η φυσιολογία μπορεί να εκπαιδευτεί. Το OceanMind χρησιμοποιεί καθοδηγούμενη αναπνοή για να επαναφέρει το νευρικό σας σύστημα σε μόλις 5 λεπτά. Χωρίς θυμίαμα. Χωρίς ορολογία. Απλώς τεχνικές αναπνοής που λειτουργούν με το σώμα σας, γρήγορα.

ΓΙΑΤΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ

Η αργή, δομημένη αναπνοή εμπλέκει το πνευμονογαστρικό νεύρο και βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του αυτόνομου νευρικού σας συστήματος. Το OceanMind μετατρέπει την αποδεδειγμένη φυσιολογία σε απλές, καθοδηγούμενες συνεδρίες αναπνοής 5 λεπτών που σας βοηθούν να ανακτήσετε τον έλεγχο όταν το στρες σας καταβάλλει.

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΑΣ

Πείτε στο OceanMind τι χρειάζεστε τώρα:

• Ηρεμήστε
• Συγκεντρωθείτε
• Χαλαρώστε για ύπνο

Το OceanMind δημιουργεί μια εξατομικευμένη συνεδρία αναπνοής με βάση τον στόχο σας, την τρέχουσα κατάστασή σας και το ιστορικό εξάσκησής σας.

Χωρίς ατελείωτη περιήγηση.

Χωρίς μαντέματα για το τι να επιλέξετε.

Απλώς πατήστε έναρξη.

ΑΠΟΔΕΙΞΗ, ΟΧΙ ΥΠΟΣΧΕΣΕΙΣ

Ελέγξτε πριν και μετά από κάθε συνεδρία.

Μετρήστε την αλλαγή.
Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου.

Ανακαλύψτε τι λειτουργεί καλύτερα για το νευρικό σας σύστημα.

Εκπαιδεύστε την αντίδρασή σας στο στρες όπως οποιαδήποτε άλλη δεξιότητα.

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟ ΟΤΑΝ ΜΕΤΡΑΕΙ

Το OceanMind έχει σχεδιαστεί για πραγματικές στιγμές πίεσης:

• Πριν από μια σημαντική συνάντηση
• Κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής ημέρας
• Όταν το μυαλό σας δεν επιβραδύνει
• Ξύπνιος στις 2 π.μ.
• Πριν τον ύπνο
• Οποτεδήποτε χρειαστεί να ανακτήσετε τον έλεγχο

Οι περισσότερες συνεδρίες διαρκούν περίπου 5 λεπτά.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΤΕ ΤΟ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ

Το OceanMind συνδυάζει την αναπνευστική άσκηση με βάση στοιχεία και καθοδηγούμενη βηματοδότηση αναπνοής για να σας βοηθήσει:

• Μείωση του στρες και του άγχους
• Βελτίωση της εστίασης και της νοητικής διαύγειας
• Ανάρρωση μετά από απαιτητικές στιγμές
• Προετοιμασία για βαθύτερο ύπνο
• Δημιουργία καλύτερου ελέγχου υπό πίεση

Είτε προετοιμάζεστε για μια παρουσίαση, επαναφορά μετά από μια αγχωτική στιγμή είτε χαλαρώνετε πριν τον ύπνο, το OceanMind σας προσφέρει ένα πρακτικό εργαλείο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οπουδήποτε.

ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΕΞ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ

Χωρίς κοινωνική ροή.
Χωρίς κοινοποίηση.
Χωρίς κοινό.

Μόνο εσείς και η αναπνοή σας.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ

Το OceanMind προσφέρει προαιρετικές συνδρομές αυτόματης ανανέωσης για πλήρη πρόσβαση σε εξατομικευμένες συνεδρίες αναπνοών, καθοδηγούμενα προγράμματα, πρακτικές ύπνου, περιεχόμενο διαλογισμού και premium λειτουργίες.

• Η πληρωμή χρεώνεται στο Apple ID σας κατά την επιβεβαίωση της αγοράς.
• Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα, εκτός εάν ακυρωθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από τη λήξη της τρέχουσας περιόδου.
• Ο λογαριασμός σας θα χρεωθεί για την ανανέωση εντός 24 ωρών πριν από τη λήξη της τρέχουσας περιόδου.
• Μπορείτε να διαχειριστείτε ή να ακυρώσετε τη συνδρομή σας οποιαδήποτε στιγμή στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας στο App Store.

Δωρεάν εισαγωγικές συνεδρίες είναι διαθέσιμες χωρίς συνδρομή.

ΑΠΟΡΡΗΤΟ

Το OceanMind δεν πωλεί προσωπικά δεδομένα και αποθηκεύει μόνο τις πληροφορίες που απαιτούνται για την παροχή της εφαρμογής και τη βελτίωση της εμπειρίας σας.

Πολιτική Απορρήτου:
https://oceanmindapp.com/privacy

Όροι Χρήσης:
https://oceanmindapp.com/terms

Τι νέο υπάρχει

OceanMind is now on Android.

What's new:
- A redesigned practice flow, built from the ground up for a faster, more focused experience
- AI-powered recommendations that adapt to your current state and needs
- Practices that adjust in real time based on what's working for you

This is our first Android release — we'd love your feedback as we keep improving.