OhSofia: AI Self-Discovery

Grotek, Inc.

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Νιώθετε άγχος, καταβύθιση ή συναισθηματική απώλεια; Το OhSofia είναι ένας ασφαλής χώρος 24/7 για συναισθηματική υποστήριξη, αυτοκριτική και προσωπική ανάπτυξη.

Στο κέντρο βρίσκεται η Σοφία — μια συμπονετική σύντροφος Τεχνητής Νοημοσύνης που είναι πάντα έτοιμη να ακούσει. Μια δύσκολη εβδομάδα, πρόβλημα σχέσης ή απλώς μια κακή μέρα: Η Σοφία σας βοηθά να νιώσετε ότι σας ακούνε, άμεσα και ιδιωτικά, χωρίς καμία κρίση.

1. Συνομιλήστε 24/7 με μια Τεχνητή Νοημοσύνη που ακούει και ανταποκρίνεται με προσοχή.
2. Ακολουθήστε ασκήσεις αυτοκριτικής με καθοδήγηση.
3. Εξερευνήστε τον εσωτερικό σας κόσμο με μεταφορικές κάρτες.
4. Καταγράψτε πώς αισθάνεστε με την πάροδο του χρόνου σε ένα προσωπικό ημερολόγιο.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΕΣ ΤΕΧΝΗΣ ΣΥΝΟΜΙΛΙΑΣ — ΒΡΕΙΤΕ ΤΟ ΤΑΙΡΙ ΣΑΣ

Πολλές δωρεάν περσόνες ΤΕΧΝΗΣ, καθεμία με τον δικό της τόνο και εστίαση:

- Life Coach: κίνητρο, στόχοι και δομή
- Creative Guide: διορατικότητα και έμπνευση
- Mindful Companion: ηρεμία και διαύγεια
- Mentor: καθοδηγούμενη αναστοχασμός για ό,τι έχετε στο μυαλό σας

ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΕΣ ΚΑΡΤΕΣ — ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΟΠΤΙΚΑ, ΝΙΩΣΤΕ ΒΑΘΙΑ

Ένα εργαλείο που σπάνια θα βρείτε σε άλλες εφαρμογές: Μεταφορικές Συνειρμικές Κάρτες (MAC) — εικονογραφημένες τράπουλες που δημιουργήθηκαν με ψυχολόγους και καλλιτέχνες για να πυροδοτήσουν τον αναστοχασμό και την εσωτερική διαύγεια.

- Κάντε τις ερωτήσεις που κουβαλάτε μέσα σας
- Επιλέξτε από θεματικές τράπουλες
- Αφήστε την εικόνα να καθοδηγήσει τις συνειρμούς σας
- Μετατρέψτε τα αόριστα συναισθήματα σε λέξεις

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ — ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

- Αποθηκεύστε τα συμπεράσματά σας από τις συνεδρίες χαρτιών σας
- Καταγράψτε καθημερινά συναισθήματα και γνώσεις
- Εντοπίστε μοτίβα και πρόοδο
- Χτίστε την αυτογνωσία βήμα προς βήμα

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η OHSOFIA — ΚΑΙ ΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ

Η OhSofia είναι ένα εργαλείο αυτοβοήθειας και αυτογνωσίας. Δεν είναι θεραπεία, δεν είναι ιατρική ή ψυχική υπηρεσία υγείας και δεν αντικαθιστά τη φροντίδα από έναν αδειούχο επαγγελματία. Η Σοφία είναι μια Τεχνητή Νοημοσύνη, όχι άνθρωπος. Αυτό που προσφέρει είναι ένας ιδιωτικός χώρος για να:

- Χαλαρώσετε μετά από μια αγχωτική μέρα
- Τακτοποιήσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας
- Αναλογιστείτε τις σχέσεις και την αυτοαμφισβήτηση
- Νιώστε λιγότερο μόνοι — άμεσα, 24/7

SOFIA PRO

Εξερευνήστε βαθύτερα με μια συνδρομή Sofia Pro — μηνιαία ή ετήσια προγράμματα, ακυρώστε οποιαδήποτε στιγμή.

Ξεκινήστε το εσωτερικό σας ταξίδι σήμερα. Η Σοφία ακούει.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Η OhSofia δεν είναι υπηρεσία αντιμετώπισης κρίσεων και δεν παρέχει διάγνωση ή θεραπεία. Η Sofia είναι Τεχνητή Νοημοσύνη, όχι επαγγελματίας με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια κρίση, επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ή με τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Στις ΗΠΑ, καλέστε ή στείλτε μήνυμα στο 988 (Suicide & Crisis Lifeline).

Τι νέο υπάρχει

Minor bug fixes and improved performance.