PreventionCloud

Zomo Health

Περιγραφή εφαρμογής

Αναβαθμίστε την καθημερινή σας ρουτίνα με εργαλεία που έχουν σχεδιαστεί για να σας κρατούν οργανωμένους, παρακινημένους ή αφοσιωμένους. Προσφέροντας τα πάντα, από τον προγραμματισμό και την παρακολούθηση έως τις διαδραστικές προκλήσεις, αυτή η εφαρμογή ενοποιεί την εμπειρία σας. Παραμείνετε συνεπείς ενώ παράλληλα επιτυγχάνετε τους στόχους σας χωρίς κόπο.

Βασικά Χαρακτηριστικά

Αξιολόγηση Τρόπου Ζωής
Αποκτήστε σαφήνεια στη ρουτίνα σας χρησιμοποιώντας ενσωματωμένα εργαλεία αυτοαξιολόγησης. Αυτή η λειτουργία σας παρακινεί να αναστοχαστείτε, ενισχύει την αυτογνωσία και σας βοηθά να προσεγγίζετε την καθημερινή ζωή με μεγαλύτερη πρόθεση.

Εξατομικευμένα Σχέδια
Αποκτήστε προσαρμοσμένα σχέδια που βασίζονται στις μοναδικές σας ανάγκες. Παρακολουθήστε εύκολα τα επιτεύγματά σας για να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στο ταξίδι της υγείας σας.

Προκλήσεις
Συμμετάσχετε σε διαδραστικές προκλήσεις για να διατηρήσετε την ορμή σας υψηλή. Εργαστείτε για ορόσημα για να εδραιώσετε θετικές συνήθειες και να παραμείνετε πλήρως αφοσιωμένοι.

Κίνητρα
Κερδίστε ανταμοιβές για την ολοκλήρωση δραστηριοτήτων ή την παραμονή σας ενεργοί. Αυτά τα κίνητρα αναγνωρίζουν την προσπάθειά σας, ενώ παράλληλα ενθαρρύνουν τη συνεπή συμμετοχή.

Παρακολούθηση Καθημερινής Δραστηριότητας και Ρουτίνας
Παρακολουθήστε καθημερινές συνήθειες, από τον ύπνο ή την ενυδάτωση έως ενεργά αθλήματα όπως η κολύμβηση. Παρακολουθήστε μετρήσεις σώματος, όπως το ύψος και το βάρος, για να εντοπίσετε τάσεις. Χρησιμοποιήστε αυτά τα δεδομένα για να κατανοήσετε τα πρότυπά σας, ενώ παράλληλα μετράτε την ανάπτυξη.

Συναισθηματική Ευεξία
Πρόσβαση σε εργαλεία που έχουν σχεδιαστεί για χαλάρωση και ενσυνειδητότητα. Αυτές οι δραστηριότητες υποστηρίζουν τη συναισθηματική ισορροπία για να σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε στην καθημερινή ζωή με ευκολία.

Βίντεο γυμναστικής και κίνησης
Παρακολουθήστε ροή καθοδηγούμενων προπονήσεων και βίντεο κίνησης για να παραμείνετε δραστήριοι. Ανακαλύψτε περιεχόμενο προσαρμοσμένο στο συγκεκριμένο επίπεδο φυσικής κατάστασης ή στις προτιμήσεις σας.

Εκδηλώσεις
Ανακαλύψτε προγράμματα που εστιάζουν στον τρόπο ζωής, τη φυσική κατάσταση ή την ενασχόληση. Συμμετέχετε σε αυτές τις εκδηλώσεις απευθείας μέσω της εφαρμογής για να παραμείνετε ενεργοί.

Κουίζ
Συμμετέχετε σε διαδραστικά κουίζ για να μάθετε ενώ παραμένετε ενεργοί. Ενισχύστε τις θετικές συνήθειες με τρόπο που είναι ταυτόχρονα διασκεδαστικός και ενημερωτικός.

Συνομιλία εντός εφαρμογής
Λάβετε άμεση υποστήριξη μέσω της λειτουργίας συνομιλίας εντός εφαρμογής. Βρείτε απαντήσεις σε ερωτήσεις και μείνετε ενημερωμένοι κατά την πλοήγηση στην εφαρμογή.

--- ...
Δεδομένα και δικαιώματα
Ενσωματώστε προαιρετικά με το Google Health Connect για να υποστηρίξετε την παρακολούθηση και τις προβολές προόδου. Εσείς ελέγχετε όλα τα δικαιώματα. Τα δεδομένα δεν χρησιμοποιούνται ποτέ για ιατρικούς σκοπούς.

Με τη ρητή συγκατάθεσή σας, η εφαρμογή διαβάζει δεδομένα μέτρησης βημάτων αποκλειστικά για:

- Εμφάνιση ημερήσιων συνόλων βημάτων εντός της εφαρμογής.
- Παρακολούθηση της προόδου προς προκλήσεις ή στόχους που βασίζονται σε δραστηριότητες.
- Εμφάνιση τάσεων δραστηριότητας για διατήρηση του κινήτρου.

Η πρόσβαση παραμένει αυστηρά μόνο για ανάγνωση. Δεν γράφουμε, επεξεργαζόμαστε, συγχρονίζουμε ή τροποποιούμε ποτέ αυτά τα δεδομένα. Η εφαρμογή δεν έχει πρόσβαση σε άλλους τύπους δεδομένων, όπως καρδιακό ρυθμό, στάδια ύπνου ή θερμίδες. Ανακαλέστε αυτά τα δικαιώματα ανά πάσα στιγμή.

--- ...
Απόρρητο
Απόρρητο Το απόρρητό σας προέχει. Χειριζόμαστε τα δεδομένα με ασφάλεια για να υποστηρίξουμε τη λειτουργικότητα της εφαρμογής και να βελτιώσουμε την εμπειρία σας.

Τι νέο υπάρχει

• New Olympic Challenge added
• Spouse Registration now available
• Bug fixes and performance improvements