Phoenix:Motivation, Meditate
Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής
1 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Μεταμορφώστε τη ζωή σας με τη δύναμη του κινήτρου και του διαλογισμού! Το Phoenix θα βελτιώσει τη 😇 Ψυχική σας ευεξία με τη βοήθεια 💪 Αποσπάσματα Κίνητρα, 🧘 Καθοδηγούμενους Διαλογισμούς, Ασκήσεις Αναπνοής, Πρακτικές Ενσυνειδητότητας, 🎶 Χαλαρωτικούς Ήχους και πολλά άλλα.
Το Phoenix είναι φτιαγμένο με στόχο να σας καθοδηγήσει προς μια πιο ευτυχισμένη και πιο υγιή ζωή με τη βοήθεια διαφόρων χαρακτηριστικών που υπάρχουν σε αυτό.
Το Phoenix: Motivation Quotes και ο Διαλογισμός θα βοηθήσουν όλους στο ταξίδι τους να ασκήσουν ευγνωμοσύνη, να διαχειριστούν το άγχος και το στρες, να χαλαρώσουν και να βρουν θετικότητα και να παραμείνουν παρακινημένοι.
✨Κύρια χαρακτηριστικά του Phoenix:
📍Μαθήματα αρχαρίων και ενδιάμεσων
🔸Μάθημα για αρχάριους
Το μάθημα για αρχάριους είναι προσεκτικά σχεδιασμένο για κάποιον που έχει λίγη ή καθόλου εμπειρία διαλογισμού. Κάθε συνεδρία έχει σχεδιαστεί για να σας διδάξει τα βασικά της προσοχής και του διαλογισμού. Αυτές οι συνεδρίες περιλαμβάνουν Mindfulness, Vipassana, Non-judgement, Mindful life, Science of διαλογισμό, Αρνητικά συναισθήματα κ.λπ.
📍Καθημερινός Διαλογισμός
Μια διαφορετική συνεδρία διαλογισμού κάθε μέρα για να βοηθήσει στην ανάπτυξη μιας μεγαλύτερης αίσθησης επίγνωσης στην παρούσα στιγμή με επιλογές για να διαλέξετε ανάμεσα σε διάφορες χρονικές περιόδους, μουσική υπόκρουση κ.λπ.
📍Διαλογισμός ύπνου, ήχοι ύπνου
Ο καλός ύπνος είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της ευεξίας που βοηθά στη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας. Οι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί ύπνου που περιλαμβάνουν ενσυνείδητη αναπνοή, οπτικοποίηση, σάρωση σώματος, ιστορίες ύπνου καθώς και το Μάντρα για διαλογισμό ύπνου σίγουρα θα σας διευκολύνουν σε έναν ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο ηρεμώντας το μυαλό σας και ενοποιώντας τις σκέψεις σας.
📍Διαλογισμός για τη διαχείριση του στρες και του άγχους
Οι συνεδρίες που περιλαμβάνουν επισήμανση σκέψεων, αντιμετώπιση αγχωτικών καταστάσεων, αρνητικών συναισθημάτων κ.λπ. έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το στρες και το άγχος. Ο διαλογισμός ενσυνειδητότητας μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των αρνητικών συναισθημάτων μεταμορφώνοντας τον τρόπο που τα βιώνουμε στην πραγματικότητα, κάτι που τελικά μειώνει τη δύναμή τους πάνω μας.
📍Διαλογισμός για τη διαχείριση της εργασιακής ζωής
Ο διαλογισμός και η επίγνωση μπορούν να έχουν μεταμορφωτική επίδραση σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Αυτές οι συνεδρίες έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να σας βοηθήσουν να ζήσετε μια πιο χαρούμενη και υγιή επαγγελματική ζωή. Καλύπτει θέματα όπως η διαχείριση των συγκρούσεων, η βελτίωση της παραγωγικότητας και της αυτοπεποίθησης, η παραμονή συγκεντρωμένη και παρακινημένη ενώ βρίσκει την τέλεια ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.
Ασκηθείτε στους ακόλουθους τύπους διαλογισμού:
⭐ Κοσμική Ενσυνειδητότητα
⭐ Yoga Nidra
⭐ Ενσυνείδητος ύπνος
⭐ Βουδιστική Ενσυνειδητότητα
⭐ Ζεν
⭐ Διαλογισμός Ενόρασης
⭐ Vipassana
⭐ MBSR
⭐ Διαλογισμός περπατήματος
⭐ Διαλογισμός αναπνοής
⭐ Κουνταλίνι Γιόγκα
⭐ Μέττα
⭐ Advaita Vedanta
⭐ Και πολλά άλλα..
📍Καθημερινό κίνητρο
Μείνετε σε καλό δρόμο με τους στόχους σας, ορίστε νέες συνήθειες και γίνετε πιο παραγωγικοί με καθημερινά κίνητρα για να σας ενθαρρύνουν.
📍Προσφορές κινήτρων
Ξεκινήστε να προσθέτετε τη φροντίδα του εαυτού σας και την αγάπη για τον εαυτό σας στην καθημερινή σας ρουτίνα με θετικές υπενθυμίσεις για να σας εμπνεύσουν.
📍Προσφορές κινήτρων για κάθε κατάσταση
Απλοποιήστε τη μέρα σας - δεν χρειάζεται να κάνετε αναζήτηση στο διαδίκτυο ή να προσπαθήσετε να βρείτε ημερήσια εισαγωγικά κινήτρων. Θα τα στείλουμε απευθείας στο τηλέφωνό σας όλη την ημέρα, για να σας υπενθυμίσουμε ότι ΝΑΙ! το έχεις αυτό.
📍Υπενθύμιση κινήτρου
Λάβετε υπενθυμίσεις προπόνησης που θα σας παρακινήσουν να διατηρήσετε τις υγιεινές σας συνήθειες για ένα δυνατό σώμα.
📍Κοινοποιήστε και εξοικονομήστε κίνητρο
Μοιραστείτε το αγαπημένο σας καθημερινό κίνητρο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή σε εφαρμογές ανταλλαγής μηνυμάτων με ένα μόνο κλικ, για να εμπνεύσετε και τους φίλους και την οικογένειά σας.
Οι ενθαρρυντικές υπενθυμίσεις μας περιλαμβάνουν ισχυρά αποσπάσματα σχετικά με:
⭐ Αυτοβελτίωση
⭐ Ζωή ευεξίας
⭐ Αυτοφροντίδα
⭐ Ξεπερνώντας έναν χωρισμό
⭐ Καταπολέμηση της κατάθλιψης
⭐ Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης
⭐ Αγάπη του εαυτού
⭐ Καριέρα και επιχείρηση
⭐ Άσκηση
⭐ Οικογένεια
⭐ Υγιείς συνήθειες
⭐ Αυτοφροντίδα για γυναίκες
⭐ Και άλλα τόσα!
Το Phoenix συνιστάται και αναπτύσσεται με αγάπη και συμπόνια από εκπαιδευτές, θεραπευτές και ειδικούς ψυχικής υγείας, προκειμένου να ωφεληθούν όσο το δυνατόν περισσότεροι άνθρωποι. Η μέρα σας με περισσότερη ηρεμία, συγκέντρωση και προσοχή.
Ξεκινήστε δωρεάν!
Το Phoenix είναι φτιαγμένο με στόχο να σας καθοδηγήσει προς μια πιο ευτυχισμένη και πιο υγιή ζωή με τη βοήθεια διαφόρων χαρακτηριστικών που υπάρχουν σε αυτό.
Το Phoenix: Motivation Quotes και ο Διαλογισμός θα βοηθήσουν όλους στο ταξίδι τους να ασκήσουν ευγνωμοσύνη, να διαχειριστούν το άγχος και το στρες, να χαλαρώσουν και να βρουν θετικότητα και να παραμείνουν παρακινημένοι.
✨Κύρια χαρακτηριστικά του Phoenix:
📍Μαθήματα αρχαρίων και ενδιάμεσων
🔸Μάθημα για αρχάριους
Το μάθημα για αρχάριους είναι προσεκτικά σχεδιασμένο για κάποιον που έχει λίγη ή καθόλου εμπειρία διαλογισμού. Κάθε συνεδρία έχει σχεδιαστεί για να σας διδάξει τα βασικά της προσοχής και του διαλογισμού. Αυτές οι συνεδρίες περιλαμβάνουν Mindfulness, Vipassana, Non-judgement, Mindful life, Science of διαλογισμό, Αρνητικά συναισθήματα κ.λπ.
📍Καθημερινός Διαλογισμός
Μια διαφορετική συνεδρία διαλογισμού κάθε μέρα για να βοηθήσει στην ανάπτυξη μιας μεγαλύτερης αίσθησης επίγνωσης στην παρούσα στιγμή με επιλογές για να διαλέξετε ανάμεσα σε διάφορες χρονικές περιόδους, μουσική υπόκρουση κ.λπ.
📍Διαλογισμός ύπνου, ήχοι ύπνου
Ο καλός ύπνος είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της ευεξίας που βοηθά στη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας. Οι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί ύπνου που περιλαμβάνουν ενσυνείδητη αναπνοή, οπτικοποίηση, σάρωση σώματος, ιστορίες ύπνου καθώς και το Μάντρα για διαλογισμό ύπνου σίγουρα θα σας διευκολύνουν σε έναν ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο ηρεμώντας το μυαλό σας και ενοποιώντας τις σκέψεις σας.
📍Διαλογισμός για τη διαχείριση του στρες και του άγχους
Οι συνεδρίες που περιλαμβάνουν επισήμανση σκέψεων, αντιμετώπιση αγχωτικών καταστάσεων, αρνητικών συναισθημάτων κ.λπ. έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το στρες και το άγχος. Ο διαλογισμός ενσυνειδητότητας μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των αρνητικών συναισθημάτων μεταμορφώνοντας τον τρόπο που τα βιώνουμε στην πραγματικότητα, κάτι που τελικά μειώνει τη δύναμή τους πάνω μας.
📍Διαλογισμός για τη διαχείριση της εργασιακής ζωής
Ο διαλογισμός και η επίγνωση μπορούν να έχουν μεταμορφωτική επίδραση σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Αυτές οι συνεδρίες έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να σας βοηθήσουν να ζήσετε μια πιο χαρούμενη και υγιή επαγγελματική ζωή. Καλύπτει θέματα όπως η διαχείριση των συγκρούσεων, η βελτίωση της παραγωγικότητας και της αυτοπεποίθησης, η παραμονή συγκεντρωμένη και παρακινημένη ενώ βρίσκει την τέλεια ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.
Ασκηθείτε στους ακόλουθους τύπους διαλογισμού:
⭐ Κοσμική Ενσυνειδητότητα
⭐ Yoga Nidra
⭐ Ενσυνείδητος ύπνος
⭐ Βουδιστική Ενσυνειδητότητα
⭐ Ζεν
⭐ Διαλογισμός Ενόρασης
⭐ Vipassana
⭐ MBSR
⭐ Διαλογισμός περπατήματος
⭐ Διαλογισμός αναπνοής
⭐ Κουνταλίνι Γιόγκα
⭐ Μέττα
⭐ Advaita Vedanta
⭐ Και πολλά άλλα..
📍Καθημερινό κίνητρο
Μείνετε σε καλό δρόμο με τους στόχους σας, ορίστε νέες συνήθειες και γίνετε πιο παραγωγικοί με καθημερινά κίνητρα για να σας ενθαρρύνουν.
📍Προσφορές κινήτρων
Ξεκινήστε να προσθέτετε τη φροντίδα του εαυτού σας και την αγάπη για τον εαυτό σας στην καθημερινή σας ρουτίνα με θετικές υπενθυμίσεις για να σας εμπνεύσουν.
📍Προσφορές κινήτρων για κάθε κατάσταση
Απλοποιήστε τη μέρα σας - δεν χρειάζεται να κάνετε αναζήτηση στο διαδίκτυο ή να προσπαθήσετε να βρείτε ημερήσια εισαγωγικά κινήτρων. Θα τα στείλουμε απευθείας στο τηλέφωνό σας όλη την ημέρα, για να σας υπενθυμίσουμε ότι ΝΑΙ! το έχεις αυτό.
📍Υπενθύμιση κινήτρου
Λάβετε υπενθυμίσεις προπόνησης που θα σας παρακινήσουν να διατηρήσετε τις υγιεινές σας συνήθειες για ένα δυνατό σώμα.
📍Κοινοποιήστε και εξοικονομήστε κίνητρο
Μοιραστείτε το αγαπημένο σας καθημερινό κίνητρο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή σε εφαρμογές ανταλλαγής μηνυμάτων με ένα μόνο κλικ, για να εμπνεύσετε και τους φίλους και την οικογένειά σας.
Οι ενθαρρυντικές υπενθυμίσεις μας περιλαμβάνουν ισχυρά αποσπάσματα σχετικά με:
⭐ Αυτοβελτίωση
⭐ Ζωή ευεξίας
⭐ Αυτοφροντίδα
⭐ Ξεπερνώντας έναν χωρισμό
⭐ Καταπολέμηση της κατάθλιψης
⭐ Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης
⭐ Αγάπη του εαυτού
⭐ Καριέρα και επιχείρηση
⭐ Άσκηση
⭐ Οικογένεια
⭐ Υγιείς συνήθειες
⭐ Αυτοφροντίδα για γυναίκες
⭐ Και άλλα τόσα!
Το Phoenix συνιστάται και αναπτύσσεται με αγάπη και συμπόνια από εκπαιδευτές, θεραπευτές και ειδικούς ψυχικής υγείας, προκειμένου να ωφεληθούν όσο το δυνατόν περισσότεροι άνθρωποι. Η μέρα σας με περισσότερη ηρεμία, συγκέντρωση και προσοχή.
Ξεκινήστε δωρεάν!
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Πληροφορίες και απόδοση εφαρμογής
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Δεν είναι δυνατή η διαγραφή δεδομένων
Τι νέο υπάρχει
Bug Fix
