Πολλαπλές στρατηγικές για τον έλεγχο του χρόνου οθόνης, τον αποκλεισμό εφαρμογών, τον αποκλεισμό ιστοτόπων και την εστίαση. Ανακτήστε την ελευθερία σας.
1. Παύση πριν ανοίξετε την εφαρμογή ή τον ιστότοπό σας: λίγη ώρα πριν επιλέξετε εάν θέλετε να ανοίξετε την εφαρμογή που σας αποσπά την προσοχή. Μπορείτε να αυξάνετε τον χρόνο αναμονής κάθε φορά που ανοίγετε την εφαρμογή σας.
2. Διακόψτε την κύλισή σας: Ελέγξτε τις εφαρμογές σας που αποσπούν την προσοχή για σύντομες χρονικές περιόδους, ώστε να μην σας πιάσουν.
3. Ορίστε έναν στόχο εφαρμογής και αποκλείστε προαιρετικά όταν φτάσετε στο όριό σας.
4. Δυνατότητα ρύθμισης για διαφορετικές ημέρες της εβδομάδας και ώρα ανά εφαρμογή.
5. Μηνύματα όπως "Είναι σημαντικό αυτό" πριν ανοίξετε την εφαρμογή σας.
6. Δείτε τον χρόνο οθόνης μόνο για τις εφαρμογές που σας αποσπούν την προσοχή. Μην ανησυχείτε μήπως οι Χάρτες Google φουσκώνουν τον χρόνο σας. Χρονόμετρο χρήσης εφαρμογής.
Άδεια προσβασιμότητας που χρησιμοποιείται για τον αποκλεισμό ιστοτόπων.
Ενημερώθηκε στις
24 Οκτ 2024