Sleep Tracker

Αγορές εντός εφαρμογής
1 χιλ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Μεταμορφώστε τις νύχτες σας και ξυπνήστε ανανεωμένοι με το Sleep Tracker, την ολοκληρωμένη εφαρμογή βελτίωσης ύπνου που συνδυάζει την παρακολούθηση ύπνου, τον διαλογισμό, τους χαλαρωτικούς ήχους και τις εξατομικευμένες πληροφορίες.

🌙 ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:

Παρακολούθηση Ύπνου & Ανάλυση
• Παρακολούθηση συνεδριών ύπνου με έξυπνη έναρξη/διακοπή
• Λεπτομερής ανάλυση ποιότητας ύπνου
• Παρακολούθηση διάρκειας και μοτίβων ύπνου
• Ιστορικά δεδομένα ύπνου με τάσεις
• Εξατομικευμένη βαθμολογία ύπνου
• Εξαγωγή δεδομένων ύπνου (CSV, PDF)

😴 Ήχοι ηρεμίας ύπνου
• Ήχοι φύσης (βροχή, ωκεανός, δάσος)
• Λευκός θόρυβος και καφέ θόρυβος
• Μουσική διαλογισμού
• Ιστορίες ύπνου που αφηγούνται ηρεμιστικές φωνές
• Προσαρμοσμένη μίξη ήχων
• Χρονοδιακόπτης fade-out

🧘 Ενσυνειδητότητα & Διαλογισμός
• Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί ύπνου
• Ασκήσεις αναπνοής
• Ιστορίες ύπνου για ενήλικες
• Γιόγκα για καλύτερο ύπνο
• Προοδευτική χαλάρωση μυών
• Ενσυνειδητότητα για την αϋπνία

📊 Έξυπνες Επισκοπήσεις
• Εξατομικευμένες προτάσεις ύπνου
• Τάσεις ποιότητας ύπνου
• Προσδιορισμός μοτίβων ύπνου
• Παρακολούθηση βελτίωσης με την πάροδο του χρόνου
• Καθορισμός στόχων ύπνου
• Υπενθυμίσεις ώρας ύπνου

📝 Ημερολόγιο Ύπνου
• Καθημερινές σημειώσεις ύπνου
• Παρακολούθηση διάθεσης
• Ημερολόγιο ονείρων
• Καταγραφή διαταραχών ύπνου
• Καφεΐνη και άσκηση Παρακολούθηση
• Παρακολούθηση φαρμάκων

**⏰ Έξυπνοι Συναγερμοί**
• Ήπιοι συναγερμοί αφύπνισης
• Έξυπνος προγραμματισμός συναγερμού
• Σταδιακή αύξηση της έντασης ήχου
• Μοτίβα δόνησης
• Λειτουργία αναβολής

**☁️ Συγχρονισμός και δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας στο cloud**
• Συγχρονισμός σε όλες τις συσκευές
• Αυτόματο αντίγραφο ασφαλείας στο cloud
• Λειτουργία επισκέπτη για προστασία απορρήτου
• Ασφαλής κρυπτογράφηση δεδομένων
• Εξαγωγή και κοινή χρήση δεδομένων

🎨 Όμορφος Σχεδιασμός
• Βελτιστοποιημένη σκοτεινή λειτουργία
• Ομαλά κινούμενα σχέδια
• Διαισθητική διεπαφή
• Λειτουργίες προσβασιμότητας
• Προσαρμόσιμα θέματα

💎 PREMIUM ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
• Απεριόριστη πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο διαλογισμού
• Όλοι οι ήχοι και η μουσική ύπνου premium
• Προηγμένες αναλύσεις ύπνου
• Εξατομικευμένες πληροφορίες τεχνητής νοημοσύνης
• Εμπειρία χωρίς διαφημίσεις
• Προτεραιότητα στην υποστήριξη πελατών
• Εξαγωγή δεδομένων σε πολλαπλές μορφές
• Απεριόριστος χώρος αποθήκευσης στο cloud

🔒 ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ:
• Τα δεδομένα σας παραμένουν ιδιωτικά
• Δεν πωλούνται δεδομένα
• Κρυπτογράφηση από άκρο σε άκρο
• Συμβατό με τον GDPR
• Ελέγξτε τι κοινοποιείτε

**📈 ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΕΝΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ:**
Οι χρήστες αναφέρουν καλύτερη ποιότητα ύπνου, μειωμένο άγχος και βελτιωμένη συνολική ευεξία μέσα στην πρώτη εβδομάδα χρήσης.

💰 ΣΥΝΔΡΟΜΗ:
• Δωρεάν έκδοση με βασικές λειτουργίες
• Premium συνδρομή: 4,99 $/μήνα ή 49,99 $/έτος
• 7ήμερη δωρεάν δοκιμή για νέους χρήστες
• Ακύρωση ανά πάσα στιγμή
Ενημερώθηκε στις
6 Μαρ 2026

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Προσωπικά στοιχεία, Υγεία και φυσική κατάσταση και 2 ακόμη
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία, Υγεία και φυσική κατάσταση και 3 ακόμη
Τα δεδομένα δεν κρυπτογραφούνται
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων
Δεσμεύεται να ακολουθεί την πολιτική για Οικογένειες του Play

Τι νέο υπάρχει

• Sessions now play the correct guided steps for each type — stories, yoga, kids, CBT-i & meditation
• Bug fixes: audio playback, PDF naming, and Android crashes resolved
• Past sleep recordings now load and play correctly after reopening the app
Recordings from past days now load and play correctly after app restart
• Sleep report redesigned: light theme, your name, score rating, 7-night trend & Play Store link — shared as a proper named PDF