Το Sleep Tracker Basic σας βοηθά να δημιουργήσετε καλύτερες συνήθειες ύπνου — χωρίς περίπλοκες λειτουργίες.
Παρακολουθήστε πότε πηγαίνετε για ύπνο και ξυπνάτε, λάβετε απαλές υπενθυμίσεις για να κοιμάστε στην ώρα σας και δείτε απλά γραφήματα για να κατανοήσετε τα μοτίβα ύπνου σας.
🌙 Βασικά χαρακτηριστικά:
🕒 Παρακολουθήστε εύκολα τον ύπνο: Έναρξη και διακοπή με ένα πάτημα για τις καθημερινές σας συνεδρίες ύπνου.
🔔 Υπενθυμίσεις ώρας ύπνου: Ορίστε την προτιμώμενη ώρα ύπνου σας και λάβετε ειδοποιήσεις στην ώρα σας.
📈 Στοιχεία ύπνου: Δείτε εβδομαδιαίους και μηνιαίους μέσους όρους, συνολικές ώρες και συνέπεια.
📅 Μη αυτόματη καταγραφή: Προσθέστε, επεξεργαστείτε ή διαγράψτε τις συνεδρίες ύπνου σας οποιαδήποτε στιγμή.
🎯 Στόχοι ύπνου: Ορίστε την ιδανική διάρκεια και το εύρος ώρας ύπνου.
💾 Εξαγωγή των δεδομένων σας: Δημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας ή εξαγάγετε τα αρχεία ύπνου σας σε μορφή CSV.
🌗 Δυνατότητα σκοτεινής λειτουργίας: Σχεδιασμένο για άνεση κατά τη νυχτερινή χρήση.
🌍 Πολυγλωσσικό: Υποστηρίζει Αγγλικά και Βιετναμέζικα (Tiếng Việt).
Χωρίς λογαριασμό, χωρίς cloud, χωρίς διαφημίσεις — απλώς απλή, ιδιωτική παρακολούθηση ύπνου.
Ιδανικό για χρήστες που θέλουν μια ελαφριά, φιλική προς το περιβάλλον παρακολούθηση ύπνου.
Απλή παρακολούθηση ύπνου και υπενθύμιση ώρας ύπνου
Ενημερώθηκε στις
22 Ιαν 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση