Squirrel: ADHD Task Manager

Orange Forge LLC

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Squirrel: Εφαρμογή Διαχείρισης Εργασιών, Σχεδιασμού & Εστίασης για ΔΕΠΥ

Το Squirrel είναι μια εφαρμογή διαχείρισης εργασιών, σχεδιασμού και λίστας υποχρεώσεων για άτομα με ΔΕΠΥ, σχεδιασμένη για εγκεφάλους που δεν βασίζονται στη δύναμη της θέλησης. Χωρίς σερί που σας τιμωρούν επειδή χάσατε μια μέρα. Χωρίς υπενθυμίσεις ενοχής. Χωρίς πίεση παραγωγικότητας. Μόνο απαλά, υποστηρικτικά εργαλεία που λειτουργούν με τον τρόπο που λειτουργούν οι εγκέφαλοι με ΔΕΠΥ και ΔΕΠΥ.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΕΝΟ ΓΙΑ ΔΕΠΥ, ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΕΚΤΕΛΕΣΤΙΚΗΣ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ & ΠΑΡΑΛΥΣΗ ΕΡΓΑΣΙΩΝ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Οι περισσότερες εφαρμογές εργασιών υποθέτουν ότι μπορείτε να επιλέξετε τι θα δουλέψετε. Οι εγκέφαλοι με ΔΕΠΥ συχνά δεν μπορούν — αυτό δεν είναι έλλειψη θέλησης, είναι ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί η εκτελεστική λειτουργία. Ο Σκίουρος λύνει την παράλυση εργασιών, την κόπωση λήψης αποφάσεων και την τύφλωση του χρόνου, επιτρέποντάς σας να φιλτράρετε τη λίστα υποχρεώσεών σας με βάση την τρέχουσα αύρα σας:

⚡ Υψηλή ενέργεια — εργασίες που την χρειάζονται
🧸 Άνετα — πράγματα χαμηλού ρίσκου για κουραστικές μέρες
🪶 Χαμηλή τριβή — τόσο εύκολα που δεν μπορείτε να πείτε όχι
✨ Χρειάζεστε μια νίκη — γρήγορες δόσεις ντοπαμίνης
🎯 Υπερεστίαση — βαθιά δουλειά όταν είστε κλειδωμένοι
⏱ 5 λεπτά — μικροσκοπικές εργασίες για στενά παράθυρα προσοχής

Επιλέξτε τη διάθεση, όχι την προτεραιότητα.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ΤΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΕΣΑ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🧠 ΑΠΟΡΡΙΨΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ — Σύλληψη χωρίς τριβή για φευγαλέες σκέψεις. Πληκτρολογήστε ή πείτε ημι-σχηματισμένες ιδέες, διαλογή αργότερα. Σταματήστε να τις χάνετε από διαρροές μνήμης εργασίας ΔΕΠΥ.

💎 ΜΕΝΟΥ ΝΤΟΠΑΜΙΝΗΣ — Ένα προσωπικό μενού με μικρές δραστηριότητες επαναφοράς. Όταν κολλήσετε, η Squirrel προτείνει μία. Εξωτερική ντοπαμίνη για εγκεφάλους με ΔΕΠΥ που δεν παράγουν αρκετή εσωτερικά.

🌿 ΔΙΑΣΩΣΗ ΥΠΕΡΒΟΛΗΣ — Ένα πάτημα κρύβει τη λίστα εργασιών και εμφανίζει μια χαλαρωτική κινούμενη εικόνα αναπνοής με υποδείξεις φροντίδας σώματος. Για όταν η ίδια η λίστα γίνεται το πρόβλημα.

🍅 ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΤΗΣ ΕΣΤΙΑΣΗΣ + ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΔΙΠΛΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ — Ένας χρονοδιακόπτης εστίασης τύπου Pomodoro με προαιρετική λειτουργία διπλής ενδυνάμωσης σώματος: ήχος περιβάλλοντος δημόσιου χώρου που προσομοιώνει την εργασία μαζί με κάποιον. Η διπλή ενδυνάμωση σώματος είναι μια αποδεδειγμένη τεχνική ΔΕΠΥ για τη μείωση της τριβής έναρξης εργασιών.

📅 ΕΝΣΩΜΑΤΩΣΗ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟΥ — Τα σημερινά γεγονότα επιπλέουν πάνω από τη λίστα εργασιών σας, ώστε να μπορείτε να αντιστοιχίσετε εργασίες με μπλοκ ελεύθερου χρόνου. Μόνο για ανάγνωση — ποτέ δεν γράφει στο ημερολόγιό σας.

⏰ ΠΡΟΘΕΣΕΙΣ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗΣ — Προαποφασίστε πότε ή μετά από τι θα ξεκινήσετε. Μια τεχνική υποστηριζόμενη από την ψυχολογία που κάνει την παρακολούθηση 2–3 φορές πιο πιθανή.

🌧 ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΗΧΟΥ FOCUS — 18 ήχοι για εστίαση, συγκέντρωση και μελέτη: καφέ θόρυβος, ροζ θόρυβος, λευκός θόρυβος, πράσινος θόρυβος, binaural beats στα 432 Hz, ήχοι δάσους, βροχή, βροντές, ατμόσφαιρα ποταμού και πάρκου για body doubling.

🔥 ΑΠΑΛΕΣ ΑΚΡΟΑΥΛΙΕΣ ΜΕ ΗΜΕΡΕΣ ΧΑΡΗΣ — Χάνετε μια μέρα; Η ακρόασή σας συγχωρείται μία φορά την εβδομάδα. Σχεδιασμένη για να μην τιμωρεί τις μέρες που η ζωή μπαίνει εμπόδιο.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ Ενήλικες με ΔΕΠΥ που έχουν εγκαταλείψει κάθε εφαρμογή παραγωγικότητας
✓ Άτομα με εκτελεστική δυσλειτουργία ή παράλυση εργασιών
✓ Νευροδιαφορετικά άτομα που μισούν την ντροπή για το σερί και την τοξική παραγωγικότητα
✓ Οποιοσδήποτε του οποίου η ενέργεια και η εστίαση ποικίλλουν καθημερινά
✓ Φοιτητές, επαγγελματίες, γονείς, ελεύθεροι επαγγελματίες, δημιουργικοί
✓ Οποιοσδήποτε διαχειρίζεται πάρα πολλές νοητικές καρτέλες

Λειτουργεί είτε έχετε διαγνωστεί, είτε έχετε κάνει αυτοδιάγνωση, είτε έχετε διαγνωστεί είτε είστε γειτονικοί με ΔΕΠΥ. Χρήσιμο και για εγκεφάλους με ΔΕΠΥ, αυτισμό, άγχος, κατάθλιψη και χρόνιες ασθένειες.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ΤΙΜΟΛΟΓΗΣΗ — ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Δωρεάν δοκιμή 7 ημερών για τα πάντα. Δεν απαιτείται κάρτα.

ΔΩΡΕΑΝ — 0$
Εργασίες, φίλτρα vibe, brain dump, μενού ντοπαμίνης, υπενθυμίσεις βάσει χρόνου, χρονόμετρο εστίασης, προεπισκοπήσεις ήχου 60 δευτερολέπτων, απαλές ραβδώσεις

CORE — 9,99$ μία φορά
Ενεργοποιήσεις συμβάντων ημερολογίου, Λειτουργία εστίασης, 5 ήχοι εστίασης (καφέ θόρυβος, βροχή, binaural διαλογισμός, ατμόσφαιρα πάρκου)

PRO — 19,99$ μία φορά
Χρονόμετρο εστίασης φόντου, widget αρχικής οθόνης, απεριόριστη αναπαραγωγή ήχου, πλήρης βιβλιοθήκη 18 ήχων, κάθε λειτουργία ξεκλειδωμένη

Εφάπαξ αγορές. Ποτέ συνδρομές. Οι εγκέφαλοι με ΔΕΠΥ ξεχνούν να ακυρώσουν — πληρώστε μία φορά, αποκτήστε το για πάντα.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ΠΡΩΤΑ ΤΟ ΑΠΟΡΡΗΤΟ, ΠΡΩΤΑ ΤΟ OFFLINE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Οι εργασίες σας βρίσκονται ζωντανά στο τηλέφωνό σας. Χωρίς backend. Χωρίς αναλυτικά στοιχεία. Χωρίς παρακολούθηση. Χωρίς λογαριασμούς. Χωρίς διαφημίσεις. Το ημερολόγιο είναι μόνο για ανάγνωση. Οι ειδοποιήσεις είναι διαθέσιμες κατόπιν επιλογής. Λειτουργεί εκτός σύνδεσης.

Δημιουργήθηκε από ανεξάρτητο προγραμματιστή με ΔΕΠΥ, για άτομα με ΔΕΠΥ. Χωρίς ντροπή. Χωρίς ενοχές. Απλώς το επόμενο σωστό πράγμα.

Τι νέο υπάρχει

Squirrel is here. A shame-free task manager built for ADHD brains.

• Brain dump inbox so nothing falls through
• Vibe-based filters: 5 mins, Cozy, Need a Win, Hyperfocus, Low Energy
• Dopamine menu for when you need a quick win
• Focus timer with body-double mode and ambient audio
• Calendar strip and home screen widget
• 7 days of Pro, free — no card needed

Made for the way ADHD brains actually work.